そういや書くのを忘れていた。

備忘録代わりに、現在処方されている薬を。

【】内は前回比、28日分

朝食後

・ベンスブロマロン 25mg 1錠

・ラックビー微粒 1g 1包

・アナフラニール 10mg 1錠

昼食後

なし

夕食後

・ラックビー微粒 1g 1包

・アナフラニール 10mg 1錠

就寝前

・トリプタノール 10mg 2錠

・セパゾン 1mg 1錠

◇

結果的に、アナフラニールを再開して正解だった。 

基本は、夕食後に飲む。

場合によっては、「頓服」として飲む。

「あ、この先何もないな」という空虚な時間に対峙する前に飲む。

（それが朝であり夕食後なのだが）

◇

この期間、結構ボロボロだった。

アナフラニールがなかったら、おそらく素面では乗り越えられなかったと思われる。

このタイミングで再開できたのは、良かった。

◇

これから、ますます「死にたさ」もしくは、それに近い感情がひっきりなしに出てきそうな季節になる。

感情を殺す薬、それがアナフラニール。

◆

何度も書くが、心の病に関しては、人それぞれ症状の強弱などで飲む薬の種類や量が違う。

あくまでも私はこれ、という一例。

できるだけ早く減薬をできれば良いというゲームではない。

治療は長期戦だというのは、この身を持って体感した。焦らず、徐々に。

無理はしない。

#うつ病 #抑うつ #アナフラニール #心の病の話をしよう #気分の落ち込み #トリプタノール #何もないと気づく日々