見出し画像

災害に遭って、瞑想はどう役に立ったのか?(インタビュー番外編)

6回に渡り、連載してきたえりちゃんインタビュー。

実はこのインタビュー、今から2年以上前におこなったものだったのですが、インタビューの中に、えりちゃんがこのようなことをしゃべっている場面がありました。

いつも、漠然と何かに対する不安・恐怖を持っていたけれど
今は「不安」って言葉すら、なかった気がするぐらい。
今の私の体にはそういうものがない。

例えば、今までは「地震」に対してもすごく恐怖があって。
「南海トラフ」が怖いって思ってた。
今では、「もし来たとしても、広いところでキャンプファイヤーして歌って踊ったらいっか」とか、なんでも「楽しい・喜び」に変換できる。

今までは「地震」のことを考えると、キューっと固まって動けなくなる感じだった。
今は全然ない。すごい楽。なんでも楽しみにできるって感じ

ここから先は

1,279字
この記事のみ ¥ 100

サポートいただけると、とっても嬉しいです。 コーヒーかおやつでもいただいて 次の記事を書く原動力にさせてもらいますね。