ランチとランと体重の記録｜しげさん

雨の朝の気付き（2024/5/12〜18）

今週のエッセイ月曜日。予報通り朝から大雨。出社予定だったけれど、無理する理由もないので在宅勤務に切り替えた。朝の時間ができたので、のんびりと過ごす。何の気なしに妻に話しかけた。「在宅勤務制度が定着したことだけはコロナに感謝だね」そうすると妻は少しムッとした顔で「私の仕事は在宅勤務にできないから関係ないよ。それに以前のように貴方が夜8時頃に帰宅してたころは、私は6時ごろ帰宅して、食事の準備をして、貴方が帰って来るまでの時間、少しのんびりできていたのに、今は出社し

出社・夏服・初夏の雨（2024/5/5〜11）

今週のエッセイ5月7日。 GW明け初の出社。心なしか電車が混んでいる。前回の出社が4月17日なので実に20日ぶりの出社。さすがに久しぶりと言う感じがする。季節も立夏を迎えて、スーツも夏服に替えた。あいにくの雨だが、寒い感じはない。冬の間、寒さを凌ぐためについつい立ち寄っていた24時間営業の蕎麦屋もガラガラだ。 20日間も出社していないと季節が変わるのだ。今年ももう1/3を過ぎた。今週の体重・体脂肪率今週のランニング長引いている腰痛。まだ朝起きる時は少し辛い。

Between 4連休の２日間（2024/4/28〜5/4）

今週のエッセイウチの会社のGWはカレンダー通り、4月30日から5月2日は通常勤務。今年の年休は前年繰り越し分を含めて36.5日も残っているし、年休を取ることでとやかく言われることもないのだけれど、これと言って行きたいところもないので、そのまま勤務予定にしていた。在宅勤務は月に12日までと決まっていて、GW突入直前の26日に4月最後の出社予定だったけれど、20日頃から始まった軽い体調不良で咳が残っていたので、あまり人前に出ない方が良いかと思って在宅勤務に切り替え。これで

老親と発熱（2024/4/21〜27）

今週のエッセイ私の親も妻の親も結構遠くに住んでいる。それぞれの親同士の距離も遠く、方向も違うので、どちらかを尋ねるついでにもう一方に尋ねると言うことも難しい。それでも年に一度はそれぞれに顔を出すようにしていたのだが、2020年以降は、最悪死に至る病が自分から親に感染すると言うのは耐えられないと伝えて、一切帰省をやめていた。検査で陰性を確認してから来ればいいだろうと言われたりもしたが、実家の前で検査しない以上、移動中に感染する可能性は全く否定できない。一時期のターミナル

腹と体重と私（2024/4/14〜20）

今週のエッセイ水曜日。年に一度の会社の健康診断。数年前には20を切っていたBMIだが、その後、順調に成長しているので、メタボ診断に引っかからないかギリギリである。年齢が上がってきて、同年代数名で飲むと1人か2人はメタボ診断に引っかかって、「指導」を受けている。私はそれがとても嫌で、幸い一度も引っかかってないけれど、いよいよやばい。 BMI25と言うのがメタボの１つの基準である。 BMIは体重（kg）を身長（m）の自乗で割った値である。若い頃は175くらいあった身

コーヒーを探す（2024/4/7〜13）

今週のエッセイあまりコーヒーは飲んでないのだけれど、飲むからには美味しいものを飲みたい。在宅勤務が多くになって自宅でコーヒーを飲むことが多くなった。自宅では基本的にハンドドリップコーヒーである。カフェで300円以上するコーヒーを買うことを思えば、多少高い豆を買っても安いものだ。自宅近所で入手できるいくつかのコーヒー豆の中で、1番美味しいと感じるカフェの豆を買っている。当然ながら1番お気に入りの豆で淹れているのだから、豆を買ったカフェでバリスタが淹れたコーヒーを除

15kmが遠すぎて（2024/3/31〜4/6）

今週のエッセイ厳密に言えば先週の土曜日（3月30日）に走る時にはすでに少し痛かった腰が、はっきりと腰痛と自覚したのは翌日の日曜日のことである。立ち上がるのも座るのも大変だったが、月曜日には歩くには問題ない程度に回復。そうなると少し動いた方が早く治る。火曜日にはゆっくり10km走ってたみた。最初から最後まで少し痛かったが、悪化することはなかった。木曜日にも10km。5km過ぎにはほとんど痛みが消えていたし、その後も痛みが増すことはなかった。土曜日。同じようにゆっく

寿司の常識（2024/3/24〜30）

今週のエッセイ日曜日。母と妹家族と久しぶりに会って、妹が予約した海鮮系和食店の個室でランチ。タブレットで注文する仕組み。刺身や煮魚が付いた「定食」か、寿司と天ぷらのセットが良さそうと話していると、もうすぐ中学生になる甥が真っ先に寿司にすると宣言。釣られるようにみんな寿司にする。ところが寿司が供させれてから、甥がワサビが苦手だと言い出す。寿司のシャリとネタの間のワサビを箸でこそいで、それでも辛いとお茶をがぶ飲みしたりと大騒ぎだ。だったら寿司にしなきゃよかったのにと言

２度天ぷら屋に行った今週（2023/3/17〜23）

今週のエッセイ月曜日。昨夜見た、ずいぶん前に録画したテレビ番組に出てきた天ぷら屋が、会社から1.3kmと言う頑張れば行ける距離であることを確認。朝から天丼気分。昼。11時35分。オフィスビルから外に出ると、天気は良いが、風が冷たい。 1時間の昼休みの間に戻るべくマップを見ながら早足で店に向かう。それでも汗ばまない程度の肌寒さ。店に着いたのは11時48分。店の外で5人並んでいた。あまり時間の余裕はないが、これくらいなら大丈夫かもしれないので、列に並んで様子を見る。ほ

飛ぶ！（2024/3/10〜16）

今週のエッセイ「空を飛ぶ！街が飛ぶ！雲を突き抜け星になる♪」水曜日。昼間に沢田研二のカサブランカダンディーの歌詞がヤバいという話をしたせいで脳内沢田研二メドレー。走りながら沢田研二の「TOKIO」を口ずさんでいた。こっちはセクハラもパワハラもなく、ただただ80年代日本の溢れる自信しかない歌詞。走るリズムにもちょうど良い。繰り返し歌った何度目かで、突然、自分が吹っ飛んだ。今年二度目の転倒。前回よりも強かに顔を地面にぶつけたが、顔からの出血はしていない様子。鼻血も

なんか忙しい（2024/3/3〜9）

今週のエッセイ2020年の4月から2023年の3月までルール上は100%在宅勤務でもよかった。実際、私の場合、ほとんど出社しなくても仕事に支障はなかった。それなのに昨年4月、顔を合わせて仕事をすることが重要などと、人事が一方的かつ根拠もなく言い始め、在宅勤務は月に12日までとなった。顔を合わせて仕事をするのが大事なら出社日数の方を決めるべきだと思うが。そもそもフリーデスクだから、毎日会社に行ったところで、知ってる人に顔を合わすとは限らない。納得できない気持ちが強

エレベーターの中で「歩いてる？」と聞かれる（2024/2/25〜3/2）

今週のエッセイ出社した日。エレベーターで声を掛けられた。 7〜8年前、工場にいた頃の工場長だった方だった。ずいぶん久しぶり。開口1番「歩いてる？」と聞かれる。当時私がいた部署は、工場の中では数少ない100%デスクワークだった。工場勤務と言えば、肉体労働をしない管理職といえども、あちこち現場を見て歩いたりするのが普通だが、私の部署ではほとんど現場に出向くこともなかった。一応配布されているヘルメットも概ね社員食堂までの往復約1km以外で使うことはなかった。弁当持参で、社

平日午前9時にカフェでスマホを弄る（2024/2/18〜24）

今週のエッセイマラソンの練習は自分なりにそこそこ頑張っているけれど、タイムを伸ばすのはちょっと難しくなっていて、半ば以上諦めている。そうなるとタイムが出やすいレースを選ぶ理由もないと気づき、今年からは色んなレースに出てみようと思い立った。現在ハーフも含めてレースに出て走ったことのある都道府県はわずかに6都県。行ったことのない都道府県もあるし、できるだけ多くの都道府県のレースに出ようと決めた。ハーフも可とする。だいたい１年でハーフとフルに1つずつ出る。まずは6月に

源氏物語の感想文もしくは備忘録と言う思いつき（2024/2/11〜17）

今週のエッセイ角田光代さんの訳した源氏物語の文庫版を読み始めてひと月ほどが経つ。週に1帖読んで一年ほどで読み終える計画だが、早くも遅れがち。1帖の長さが異なるので、思いの外、長い帖に当たると途端に遅れる。登場人物が多く、関係も複雑で、第六帖の「末摘花」まで読んだ段階で、かなり混乱して来ている。かつてないゆっくりしたペースで読み進めているので、気付くことも多いが、忘れることも多い。これは何か書き留めておくべきかもしれない。長い話なので似たようなことをしている人

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