メンタル低空飛行
皆さんこんにちは。
メンタルの振れ幅が酷い私です。
私は小さい頃から浮き沈みが激しくて、それでも人前では愛想振りまく系なので、かなり精神が疲れます。
家ではひどい
家では最低限の家事と子供のことをして、あとはお布団に横になってひたすらYouTube見て現実逃避しています。
この膨大な横になって現実逃避している時間があれば、何かをなしとげられた？かもしれない？と思うと、損した気分になります。
が、動けない。
うつ病なの？ってたまに思うくらい起き上がることが出来ない。
けど、最低限の掃除や洗濯などは出来ます。
自分の趣味ややりたいことがあるのに、そっちに手を付けられない。
心が鉛のように重くて、暗い海の底にいるみたい。
何かをやれば楽しいは楽しい。
何かをし始めたら楽しいし、夢中になれる。
だけど行動するまでに、かなりの時間を要して、自己嫌悪に陥る。
死にたくなる。
買い物してみる。
無駄遣いなんじゃないかと罪悪感で
死にたくなる。
1日外に出ない。
死にたくなる。
最近は毎日がこんな感じ。
仕事はしてる。
仕事は一応続けている。
けれど、なんかやりがいもないし、なんとなく追い詰められる仕事だし。
楽しいけど楽しくない。
キラキラ系の人やアクティブ系の人
Twitterやインスタにいるキラキラ系の女性。
まじで毎日あんなバイタリティすごくない？
どうしたらあんなテンションで毎日いれる？
あんな行動力があったらまじで人生潤うやろうな！って思います。
だからキラキラしてる人のインスタとかtwitter覗いて、生活スタイルを勉強するんだけど、私には無理そう。
1週間のうち数日を友達と過ごす。
ここからして私にはハードルが高い
映るスポットにお出かけ
それだけで外出とか、ちょっとなぁ。
結論
早々と結論出すけど
性格と気質がもうそれ用ではないんだ。
でも自分が変わらないと！
いやでも無理して変わっても楽しいの？
めんどくさい死のう。
ほらもう、こんなんで自分が嫌になる。
なんか、生きててずっと心にヘドロのようなものが沈殿してて、疲れます。
高い税金のせいもあると思うよ。
働いても何しても税金取られるじゃん。
若者も車離れとかナンタラ離れとか言われてるけど、余裕ないから離れるしかないんじゃん。
なんてね。
もし、産まれる環境を選べるなら日本に産まれたくないな。
でも娘のために
生きねば。
貯金して溜まったら液タブ買います。ありがとうございます。