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マイナーであり重要な筋肉。

リモートワークが増えて急増しているストレートネック。
この首や頭が前に出ている姿勢によって起こる弊害とは。

筋紡錘も豊富なこの筋肉。
それが意味することとは。

実は呼吸にも関与。
あなたの体調をより良く、そして健康に。

Your Fitness.