ウエイトリフティング話Special～クイックな動きとそうじゃない動き

さかもとさん
※本当は動画の復帰は考えていなかったのですが、今の事態を考えて役に立てればと言うことで一時的に復帰しました。

今回は動きを見ながらのお勉強です。
お勉強というよりは見て何を感じ取るかって感じですかね。
余談も入っているのでそれも聞きながら～って感じで楽しんでいただけたらと思います。

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