kouji

地域・社会コミュニティ活動への挑戦 ・コミュニティアクティビスト(活動家) 『誰もが豊…

kouji

地域・社会コミュニティ活動への挑戦 ・コミュニティアクティビスト(活動家) 『誰もが豊かな時間を過ごす為に』 ▪️スポーツコミュニティ 主催(スポンサー募集中) 　#不登校#退部 #未経験 #未所属 の子供対象〜 トークイベントやポッドキャスト もやってます🎙️ ▪️ベースボール5

  • 誰だってやりたいことができる

    行動する事でやりたいことなりたい姿に近づくことができる。自身のコミュニティ活動や考え方を変えて豊かな時間を過ごす経験を書いてます

  • 大事なムダ話をしようPodcast配信中

    自分のPodcast番組のお知らせと振り返り

  • コミュニティ活動報告2024

    社会貢献としてのスポーツコミュニティ活動の報告

  • ポッドキャスト茶会/山あり谷あり放送室紹介

    自分の好きなPodcast番組紹介してます。感想や想いを自己満で書いております。　

  • 自分のできること　やりたい事

    一個人として社会貢献、地域貢献ができるかのプロセスと自分なりの挑戦を記録してます。 コネや特別な能力は何もなくても行動することで何か変わるのかどうか

すべてのマガジンを表示
  • 固定された記事

誰だってやりたい事ができる　＃１

現在、現状 2023年3月で41歳。 ちゃんとしたオッサンと言われても おかしくない年齢。 フツーーーの会社員で 華やかな経歴はない。 だけど、 なんか変なアピールとかじゃなくて 不思議なことに、数年前よりも確実に 気持ちは若々しくなってまして 何なら日々の充実度も上がってるのよ。 別に収入が爆上がりしたとか、 有名になってウハウハだーとか。 そんな訳じゃ全くなく　笑 何でなんだろ？ 前回の記事でも書いたけど、社会貢献活動 として始めたコミュニティの 『

kouji

    • 誰だってやりたいことができる７【素人で何が悪い】

      それただの思い込みかもよ。やりたい事を始めるには、対象のコトの 専門家にならないといけないの？ 詳しい人になってからじゃないと アクションを起こせないの？ 実際現実は、そんなことはない。 アクション（行動）はできる。 誰でも最初は初心者だという言葉は みんな知ってるのに なぜかやりたい事やチャレンジしたい事を 前にしたら 「いやぁやったことないし」 「専門家じゃないから」 「準備をしてからならできるかな」 てセリフが出てきそうになる。 実際出てることも。 あと、

      kouji

      • Podcast番組【大事なムダ話をしよう】#43 配信

        人の話をもっと聞きたい欲求が沸々とありまして、なんかできないかと模索中。 近々アクションできる予定です！ その為に聞くということを考えると、セットで 話すことも要るよね。と痛感 まだまだまだですが、少しずつ喋れるように けど喋りすぎず相手がリラックスできる 対話を成り立たせるように。 それと何でも学び直しやあらゆることに 対して良い気づきを感じることがある。けど、 そこから自分がどう動くか。 それこそが一番大切という話 なんでも知ってるだけ、知識だけで喋ってたら老

        kouji

        • Podcast配信/第42回#大事なムダ話をしよう

          4月のコミュニティ活動について話しながら、そこから気づいた事を話してます。 初めてのことや挑戦したいこと。 そこに立つ前に、いらんストレスは ない方が第一歩踏み出しやすいよねー 序盤本題と関係ない話しすぎたかも　笑 まぁそれでも流しちゃうとこが継続の秘訣ということで^_^ 今月はアスリートヨガしたり、ブラインドサッカーのプチ体験をしたりベースボール5したりと盛り沢山で楽しめました！ 活動時間を長めに確保してるからそんなに 急がずに進められたし、参加者の皆さんと

          kouji
        • 固定された記事

        誰だってやりたい事ができる　＃１

        kouji

        • 誰だってやりたいことができる７【素人で何が悪い】

          kouji

        • Podcast番組【大事なムダ話をしよう】#43 配信

          kouji

        • Podcast配信/第42回#大事なムダ話をしよう

          kouji

        マガジン

        • 誰だってやりたいことができる
          7本
        • 大事なムダ話をしようPodcast配信中
          20本
        • コミュニティ活動報告2024
          4本
        • ポッドキャスト茶会/山あり谷あり放送室紹介
          6本
        • 自分のできること　やりたい事
          7本
        • つぶやき
          40本

        記事

          誰だってやりたいことができる6 【行動と居場所創り】

          第3の居場所創り　今月も開催しました。 先月お休みしたので、 1ヶ月ぶりということで自分としては久しぶりだなーという感覚になり。 3年目ともなれば毎月1回のペースが当たり前になり。ライフワークとして定着してるのを 感じる機会となりました。 ここに来る人達は、気軽にスポーツしたいけど 教室通うのもなー、ガチでやるのもなー でも体動かしたり、プレーする場所ほしい とかそんないろんな理由からこのコミュニティを知ってくれてわざわざ参加してくれてる。 毎回ほんと感謝しかない

          kouji

          誰だってやりたいことができる6 【行動と居場所創り】

          kouji

          大事なムダ話をしよう#41率直な気持ち、行動、雑誌

          Podcast配信しましたー 気づけば40回を超えてまして、 全然まだまだのまだなんですが、とにかく50回に向けて少し変えてみたりして。 まず、 ・下手に情報を伝えようとしない。 そもそも教育者ぶって言えるほどのものでもないし、ここ数年で行動し変わったことを 共有するため、誰か1人でも伝わればいいなーぐらいで、1人でゆるりと話す。 ・気持ちを乗せて話す。 当然と言えばそうだけど、上手く話そうとかするとそっちに気を取られるから、間合いとか 話す速度とか聞きやすいように

          kouji

          大事なムダ話をしよう#41率直な気持ち、行動、雑誌

          kouji

          山あり谷あり放送室2024.4/23放送分

          今回は神回でしたねー なんせ世代がドンピシャすぎるから 自分が19聴いてたのは、アゴの骨折って入院して病室で、懐かしのCDウォークマンで毎日かけてたわー 今思えば凄い。CDウォークマン💿 だって聞くにはウェークマン本体とディスクが必要なんだから、かさばるかさばる！ けど当時は便利〜！とか言ってた気がする　笑 そんな山ちゃんの青春エピソード満載で 谷くんと盛り上がりまくってました。 そもそも最初はヨシタケシンスケさんの 絵本が凄いという話だったはず。 そこはそこ

          kouji

          山あり谷あり放送室2024.4/23放送分

          kouji

          Podcast番組【大事なムダ話をしよう】#38.39

          スポーツマンシップ協会認定コーチ資格を取ってから1年以上経ったので、改めてここで喋ってみましたー 自分はこの考え方をスポーツシーンだけじゃなくて普段の生活から意識して落とし込むことですっっごい生きやすくなったから、紹介したかった。 話すことで自分自身にも学びが深くなるから、やっぱりPodcast最高 人としての成長や日常の中で困った時、悩みそうなとき、モヤっとする瞬間にこそ実はどんな考え方をするかで、機嫌良く過ごせるのかどうかが変わってくるんだと思う。 ということで、

          kouji

          Podcast番組【大事なムダ話をしよう】#38.39

          kouji

          【おすすめPodcast】山あり谷あり放送室2024.4月9日分

          山あり谷あり放送室#145 【おすすめPodcast紹介】 10年ぶりに家族で過ごす夢の国で山ちゃんが感じたこと を聞いてると最後はほっこりしましたー 特に！娘とのエピソード！手を繋ぐ繋がないとかいうくだりは、自分としても実感としてわかる！わかりすぎるぞ！！ これぞディズニーマジック🪄なのか　笑 そして思春期男子の様子も、、その時期ならではなんですかね。でも充分に楽しんでる様子が伺えます😆 そらにしても、山ちゃんと谷くんのディズニーへのスタンスが、え、そうなの！？と言

          kouji

          【おすすめPodcast】山あり谷あり放送室2024.4月9日分

          kouji

          Podcast番組《大事なムダ話をしよう》#配信37

          仕事って人によって捉え方がけっこう分かれるような。 生きる為？生きがい？どちらでもない？ まぁ深く考えてもゴールが見えてこなくて苦しむ時期もあったり。 ヨシタケシンスケさんの著書読んで、面白く笑いながらいろいろおもうところもあったり。 皆さんもぜひ読んでみてください 『おしごとそうだんセンター』て題名 ここまで読んでいただきありがとうございました！

          kouji

          Podcast番組《大事なムダ話をしよう》#配信37

          kouji

          大事なムダ話をしようPodcast配信#35

          好きなこと何？とかやりたいことは？とか 見つけないと圧がかかりすぎるのは。良くないよなー だけど自分の子供には見つけて欲しい気持ちもあったり。矛盾なんだけど。 大人のエゴなのか、けどもあったらあったで 充実感を得られるのは事実だし。 だからこそ難しい。そんなこんなを 1人でもんもんと喋ってる感じです。 ここまで読んでいただきありがとうございます！ 今後もよろしくお願いします！ ではまた〜

          kouji

          大事なムダ話をしようPodcast配信#35

          kouji

          【おすすめPodcast紹介】山あり谷あり放送室2024.3月19日分

          YouTube問題と子育てという、現代の永遠のテーマ♾️笑　わかりすぎる！わかりすぎる 内容でしたよ！これは。 ぜひぜひお聴き下さい！！ 子供の主張や行動を全面的に許容したい気持ちはあれど、、だけどもね、だけどもね〜 なんですよ。 大人の考え方も大事。子供の感覚も大切。 どこで何を学ぶのか。 損得考えないで夢中になる(それが何であろうとも)それが1番なのでは？ けど自分の子供の事となるとそんなロジックに考えられないんだよね　 わかるわ〜　笑 ここからnote版 山ち

          kouji

          【おすすめPodcast紹介】山あり谷あり放送室2024.3月19日分

          kouji

          Podcast配信#34大事なムダ話をしよう

          身の回りのものを手放すとスッキリするので いろいろと整理してまして。 すぐできるところかやってます、服とかね。 自分としては基本的に何でも手放せる人 なんでね、全然躊躇はない、、 ホントにやりたいことするためには 何を選択していけば良いのかを考えた時に、 まず捨てたっていいもの、感覚もあるなー という話 そうは言っても難しいんだけどね。と 何を大事にするかは人それぞれという 超当たり前なんですが、その当たり前を 忘れずにいたいと感じる今日のこの頃でした。 ここまで

          kouji

          Podcast配信#34大事なムダ話をしよう

          kouji

          山あり谷あり放送室2024年3月12日配信分

          《リスナーさんからのお便り回》 ・リスナーさんが療養中に山谷放送室を聞くのが幸せな時間でしたという話 え！？山谷って睡眠導入剤なの？笑 ・山ちゃんの多摩美術大学のイベントに登壇の巻　すごいなぁ👏ほんと、戦士🗡️ ・マスク外すの躊躇するとかしないとか 日本とアメリカの違いも聞けて久しぶりに こうゆう話聞いた気がするかも ・タイパ(タイムパフォーマンス)の話 どうなんですかねーこれ。自分も慌しい毎日の中で考えることあります。 山ちゃん谷くんにとっても興味深い話題ということ

          kouji

          山あり谷あり放送室2024年3月12日配信分

          kouji

          大事なムダ話をしよう#33#ポッドキャスト配信

          意識してなくても、無いと思ってても、 ふとした時に顔出してくるやつ。 隠れてるけど実はあったりするやつ。 《嫉妬心》 完全に排除するのは、ほぼムリなんじゃないかなーと思いつつ、じゃあどうしよっかな。 その嫉妬する対象に対してどんなアプローチが あるかな？とかいう話でした。 Appleポッドキャスト↓ Spotify↓ 始めの方は雑談ですが、独り言なので ご勘弁下さい。 羨ましいとか、いいなぁとか思うこと自体は もはやしょうがないんじゃない。 だったらその気持ち

          kouji

          大事なムダ話をしよう#33#ポッドキャスト配信

          kouji

          大事なムダ話をしよう#32＃ポットキャスト配信

          とにかくイラつくときにはどうしたら いいんだろうか？ 誰にだってあると思うけど、感情や機嫌が 悪くなる時どんな時にそこが揺れてしまう のかな～ 言ったら思い出したくない気持ちを あえて思い出したり過去の、しんどい時期に どんなメンタル思考だったかを 振り返りながら視点を変えてみて、 どんな状態になったら限界が来るのかを （メンタル的に)理解することができました。 そして自分なりの対処法なんかを話して みております〜 みなさんはどんな風にして、日々乗り切って いるんで

          kouji

          大事なムダ話をしよう#32＃ポットキャスト配信

          kouji