マガジンのカバー画像

ととのえリスト としての河本恵里子

26
自分自身、ととのえリストとしての私、をいろいろ。
運営しているクリエイター

記事一覧

ご報告 ㊗独立して丸5年経ちました

5年前の今日、2018年12月7日、勤めていた会社の最終出社日でした。 15年前に子どもが生まれ、働き方に、ずっとモヤモヤしてました。 子どもがいるから残業できないし(したくはないけど)、勤務地はお迎えに間に合う場所じゃないとダメだし、郊外は時給低いし。 夫の方が、いろいろ選べて、ズルい! それに、5年前に勤めていた私は、一応「アルバイト」。 (やってることはガッツリ正社員でしたが) アルバイトは、会社の規約上、息子が中学生になったころには、辞めるか正社員かの選択を

毎日思う『ありがたい』

身体ってすごいね。 退院して、ちょくちょく痛みがあって、毎日痛み止め飲んでいたんだけど、最近は飲むことがなくなり、歩くのだってそんなにつらくない! 毎日どんどん回復してくれる自分の身体には、本当に「ありがたい」と思います。 これから、少しずつ遠出もできるようになると思うとうれしいです💗 そして、病気の前後は、仕事もセーブしていたのですが、退院して、落ち着いてきたから、またお仕事ほしいなぁ・・・と思っていたら!! ご紹介や以前お付き合いのあるところからのオファーが♬ ほ

本来の自分はこんなもんじゃない!!!!

突然ですが!みなさんの応援、お願いしますっっっっ!ㅤ この春、大きく変わろうと思っています。 一気にジャンプ・・・ではなく、大きなジャンプのための第一歩です。ㅤ もっと好きなことで、かつ社会の役に立つことをして、自分と世の中を幸せにしたいっっっ!ㅤ 例えば、iPad×教育とか。IoT(モノのインターネット)×高齢者とか。 いや、そんな大それたことは、すぐにはできないけど、でも、自分が得意とすることとで、役に立つことがあれば、それを生み出していきたい! まだ何をどう

心の内もレントゲンできちゃうってご存知?

ㅤ自分の声を使って、診断し、自分の心の中を見える化するもの。 しかも、自分が認識しているものよりも深く、自分の本質が分かるんです!ㅤ それが、『声診断』というもので、友人がオススメしていたので、音声心理士の野澤水樹さんのセッションを受けてきましたよ♪ㅤ ZOOMでやったんですが、指示のもと、話をし(声を出し)、その声で診断され、画像のようなものが出てくるんです。 ㅤ 自分が認識している自分 自分が認識していない自分 自分が認識していない自分のその先・・・? ㅤ が分かると

習慣化するにはその人に合ったやり方がある

私は「うさぎ×キリギリス」のタイプでした。 #短期集中型 で、#やりたいことワクワクすることを最優先 にする人。 本屋さんで見かけたこの本。 AmazonのKindleの読み放題(Unlimited)で読めたので、じっくり見たのですが、習慣化するには、自分の性質を知り、それに合ったやり方でやると、失敗しないよ、ということです。 童話の「うさぎとかめ」、そして「アリとキリギリス」を使って、 うさぎとかめ ➡ 行動傾向 アリとキリギリス ➡ 動機傾向 で診断していきま

一生忘れられないランチ

9年前の今頃、私はある転機を迎えました。 子どもが5歳になろうとしていた頃、ちょっとしたことで、私の【モード】が一気に変わったのです。 派遣社員で、しがない事務員として働いていた会社で、「サーバー上のフォルダの「引越」をするから、ファイルを整理して、移動しておいて」との指示が来ました。 たったそれだけ!!!😲 たったそれだけなんですけどね。 上からの指示の元じゃないと動いてはいけない働き方に、ずっともどかしかったものの、子どもが小さいから、仕方ない、と、どこか諦めて

実は人生が変わった話① だれとつながるか?の意識を変えて

今までと大きく変化し、どんどんご依頼が来るようになったのには理由があります。ㅤ 今年に入り、つながる人を変えていこう!と意識を変えたんです。 実は、そう思ったのには、きっかけがありました。 ある繋がりで、元々存じ上げていた方と、ご一緒することがありまして。 その方は、起業初期ではなく、ガッツリ活躍されている方。 そう言えば、そういう方とはあまりご一緒したことがなかったかも?ある意味、初めての客層なわけです。 ご一緒していて、なんだか心地よいんです。 なんでだろう

最近、私の価値を見出したり、評価してくださる方が増えてきました🥰 ㅤ なんとうれしいことか。 なんとありがたいことか。 ㅤ ㅤ やりたいことだけをできる、という幸せ。 ㅤ 生きててよかった😆

じぶんは社会に何をする人?

社会において、自分は何をする人なんだろう? そんなこと考えたことはありますか? 何かしないといけない、ということではないです。 もし何かをしているとしたら、それは何をする人? 私がやりたいと思っているのは、 「私ができることで世の中がよくなるならやりたい、と思っている」ということ。 「術を知らないから」 「機会がないから」 「別にそれでいいと思っている」 などで、苦しい想いや、辛い遠回り、ムダな時間を強いられている(自分に強いている)としたら、 「こんなやり方

ととのえて、作る

超絶!忙しくなってきました! しかも「えりこさんだから」とご依頼くださる方ばかりなんです。 講座構築サポートのご依頼、サロンメニュー表作成、パワポ資料作成講座、企業での改革プロジェクト(コンサル?)、音楽教室のデジタル化サポート・・・と盛りだくさん! パワポ資料作成講座も、どんどん進化していき、今度は【操作編】として、実際に一緒にいじって覚えていくワークショップも開催すべく計画立てております。 単に 「この機能を使うとこういうことができます」 と知っただけでは使いこな

思考を頭の中から出して人に見せる、を生業にする

実は、作成した講座申込用のホームページが好評です。 ㅤ 見やすい。 分かりやすい。 ステキ✨ ㅤ といろんな方から感想をいただきました。 これペライチなんですが、ペライチは簡単に作れる‥とはいえ、サクッと作ったわけではありません。 ㅤ ㅤ もちろん、テンプレートに文字や写真入れれば、簡単に作れます。 ㅤ ㅤ でも、それだと本当に自分に合ったものかというと、違うはず(←あえて「はず」)。 ㅤ ㅤ 何のためのホームページか、誰に来て(見て)もらいたいのか、が曖昧だと、来てほしい

ととのえリストとしての進化

自分とトコトン向き合い、あれこれ磨き直した結果、これから、【思考の図式化のエキスパート】として、進化していきます。 これまで、パワポ資料作成、HP制作、起業家事務サポート、自己紹介シート、自分会議シート、家計管理、といろいろやってきましたが、どれも、 【思考の整理】が肝となっているんです。 結局、自分の想いや考えを入れたモノを作る際、 ◉なぜそれをやるのか ◉誰を幸せにしたいのか ◉どんな自分でいたいのか ◉どんな自分だと幸せなのか について、自分と向き合う作業がな

3年前の自分と3年後の自分

3年前に、👆のタイトルで投稿してました。 つまり、6年前の想いに関して、3年前の私が思いを書き、そこから3年後の自分に思いを馳せていた・・・。 2016年 2019年 2022年 と月日が経っている。 2016年にはまだ会社員で起業なんて全然考えていなくて、でも、働きやすい働き方で社会貢献できることをしたいな~と漠然と思っていた。 そして 2019年(起業2年目)には、2016年の自分には想像もつかない自分になっていると感じていた。 さて。 2019年から3年経っ

デジタルの力でどんな子どもにも教育を

「ゴールデンウイークに、お子さま向けのiPadお絵描き講座やるぞ!」と言っていたけど、実現することに!✨ 募集する前から『やりたい』と言ってくださる方が数組も! まずは来週、1親子に。 そして再来週に1お子さんに。 どういう形で、どんなアプリで、どうやるか、検討中。 描きたいものも、やりたいやり方もみんな違うしね~。 / 子どもに、もっと教育を デジタルでできることがある \ ざっくり言うと、大きな目的はこれ。 学校に行けない子どもにも、教育を受けさせてあげたい。