対極的な言葉「依存と自立」について
ここ最近思う事があってここに記そう。
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恥ずかしいながら私は幼い頃から母親に、
結婚してからは夫に依存していたという自負がある。
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数年前の心の挫折でそこに気づいてからは
「自立しなければ」
「自分軸を確立しなければ」
と依存から抜け出そうと
自分を捲し立てていた気がする。
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しかし数年前の心の挫折から立て直し
ここに至るまでどうやってこれたか？
と振り返ると
相談所に通って話を聞いてくれた方々や
YouTube発信やSNS発信している方々の
たくさんの気づきの言葉があったから。
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そこからインターネット情報を多く取り入れ
時には尊敬する著名な方の本を読みあさったり、
信頼のおけるメンターからの心の学びを取り入れて
自分のブレを整えられてきた実感がある。
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でも実はこれはネットや情報の依存では？
と思うようになってきた。
「そうなるまい」と気を配っていたはずが
私はその渦の中にいるじゃないか…
矛盾している自分にかなりショックでゾッとした。
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でももし
こんなにたくさんの気づきをくれた
情報発信者達に出会えなかったら
私はどうなっていたのだろう…
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明らかに「自分」という軸がない
他人の目を気にしながら生きてきていだだろう。
息苦しく自分の心がわからないまま
人に言い返せない悔しさや理解してもらえない
周囲への苛立ち。
いつまでも人を羨んだり妬んだり、歪んだ人の捉え方。出来事に振り回され流されて生きて行く人生。

⁡私は多くの情報から自分で取捨選択して
自己確立して今は明らかに軽くなっている。
今は私はこう思う！こうしたい！
としっかり相手に意見できるようになって
心が軽くなってきた。
まだまだ葛藤は色々あるけどそれもこれから
どう解消していくのか楽しみである。
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結局人は1人では生きていかれないんだ。
誰かを頼って生きていく術を経ながら命を終える。
そこをしっかり設定しておくべきだなと。
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だから私は堂々と言おう！
依存を認め許して自立していくのだ。　
依存バンザイ🙌
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皆さんも自立しなければ！に縛られないように。

対極的に見えるけど両極的。
そして矛盾も受け入れられるように。
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自分で出来る事、出来ないこと、
これからもそこを見分けられる様、模索しながら
上手く自分なりに使い分けていける人生を目指したい。
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