9/10からダイエットはじめて5キロ体重が落ちましたε- (´ー`*)

しかし今月の目標はさらにマイナス1.5キロ…あと1週間で落ちるのかなー？！今月は目標達成ならずか！？

ダイエット中ですが

ワッフルを食べちゃいました！

アイスクリームと生クリームに
チョコレートソースがかかった
スイートなあいつです！！

今月の目標は達成している…
という気の緩みです。
あなおそろしや。

戒めにウォーキングしてきます。
食べた分運動で減らないのにー！

ダイエット3週間目に入り
生理期間も終わりが近づき

体重3.8キロ減ですー＼(^∀^)／

授乳をやめたら25キロ肥えたので
3.8/25です。

ぬか喜びにならぬよう
しっかり気を引き締めていきます。

2月の幼馴染の結婚式までに
訪問着の上前が合いますように！！

ダイエットをはじめて
まる2週間たちましたー！！

今月の目標
マイナス3キロを達成まで
あと0.1キロです(*´艸`)♡

油断せずに頑張ります！！

1週間連続で体重が増えとる！！

と思ったら生理でした。
ころっと忘れてた。

じゃぁ、溜め込みモードだった2週間に2キロ痩せたの？！すごい頑張ったじゃん！！

生理中は1〜2キロ体重増えるらしいのでコトンと5日後体重は減るのかな！？

2週間の燃焼モードも楽しみー！
わくわく♡

ダイエット10日目です！！
また体重が増えました(*´Д｀)=з

朝晩プロテインで筋トレもウォーキングもしているのに何故？！

5日連続増加傾向にあります…
体脂肪率は変動なし！！なんで！！

モチベーションが下がりそうです。
がんばります。。。

2月に幼馴染の結婚式があり
現状、訪問着の上前が合わない…

ということでダイエット2週間目です。

今日は実家の母が子どもを見ててくれたので、有酸素運動もせねばと1時間歩いてきました！！

体重は3キロ減って1キロ戻り
2キロ減をキープです。

今月中にあと1キロ減らします！

幼馴染の結婚式へ行くのに
訪問着の上前が合いません。

ダイエット決行！！
3キロ減！！

と思ったら1キロ戻りました…
前途多難な出だしです。

幼馴染の結婚式があります。
太って訪問着の上前が合いません。
本気で痩せねば…

朝晩プロテインに置き換え。
お昼は普通に食べます。

足パカ100回以上
壁腕立て100回
フラフープできるだけ

で1週間3キロ落ちました。
あと半年…何キロ戻せるか…

栄養士の旦那ちゃんが

プロテインばっか飲んでたら痛風にならん？

というので出鼻をくじかれています。ちーん。

https://note.mu/rk666/n/n164b422a8f9c

まみすけさんがダイエット頑張ってるのに触発されダイエット開始宣言です！

何を隠そう着物の上前がキチッと体の横まで来ないんですね！！せっかく振袖を訪問着になおしたのに！！笑

笑い事ではない…