暮らしの中で意識したいこと、7つ。

ハートに従う

頭で考えて感情を封じ込めるのはやめる。

シンプルに、やりたいかどうか。欲しいかどうか。自分の心がわくわくするかどうか。

心が決めたことを叶えるために、初めて頭を使って戦略を立てる。戦略は先立たない。


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自分を幸せにすることに本気になる

なんとなくで決めず、ひとつひとつ丁寧に自分の「好き」を拾っていく。

幸せを感じるために生きているのだから、本気で追求する。


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今あるものに感謝する

周りの人やもの、環境に感謝する。

満ち足りている感覚を思い出す。

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軽やかに行動する

頭の中でぐるぐる考えるより、さくっと行動に移す。

走りながら考える。


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理想を描いて、決める

自分の理想を具体的に描く。

その通りにすると決める。

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得意なことをたくさんする

肩ひじ張らずにすっと成果を出せることを、もっとやる。

簡単に人に貢献できる。　

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自分を楽しませつづける工夫をする

楽しくなければ続かないから、楽しむために工夫する。

環境のせいにする前に。

以上、自分へのリマインダーを残してみた。
できていないことが多いので、マイ・クレドとして常に意識して過ごしたい💭