ソレア心理カウンセリングセンター（高間しのぶ）【公式】
愛着障害や愛着不全などのソレアの記事を集めました。こちらの記事もあわせてお読みください▼ https://solea.me/category/dvac/
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マインドフルネス瞑想を中心にソレアの記事をまとめました。健康心理学のフロー・ゾーンもこちらに収録してあります。 下記の記事もあわせてお読みください。▼ https://solea.me/category/mindfulness/ https://solea.me/category/flowzone/
2023年は、noteを書かずに本を書いていました。２冊書いていて、その１冊を１２月にセルフ出版…
こんな質問をいただきました。 ■感情（怒り）をないがしろにすると余計に怒りは強まる「私が…
今回の質問は、カウンセリングをどのように有効に活用するのか？という話にも関わってくる大切…
目標は達成するためのものではなく、気づいていたら達成していた、結果的にそうなっていた、と…
愛着形成とイヤイヤ期は、とても密接な関係があります。つまり愛着の存在のサインにもなるのが…
親の精神年齢が子どもと同等ならば、親は子どもを自分の兄弟のように扱います。その中でバカに…
愛着問題の相談でしたら、第一選択肢はカウンセリングルームです。それも愛着のプロのいるカウ…
回復していない人は回復することが怖いです。一方で回復した人は、回復後の自分に自信がありま…
蛙化現象は「かえるかげんしょう」と読みます。蛙化現象、面白い命名ですね。わたしも知らない…
自己肯定感というものは高めるものではありません。それは毎日生活していく中で自然と時間をか…
カミュの小説、というか哲学書「シーシュポスの神話」では、重い石を何度も山の上まで持ち上げ…
「他人のせいにするな！」 「自己責任だろ！」 そういうフレーズは社会ではよく聞きます。あな…
吉本ばななの著書のタイトル、分かりづらいですね。（うまくいかないときは、いつもと）違うこ…
多くの愛着障害の人々は自分で休むことができません。休むと罪悪感が押し寄せてきます。だから…
親に知的な問題があると子どもの情緒反応をミスリードしてしまう頻度が高く、その結果子どもへ…
誰でも人間関係がうまくいきそうな瞬間を経験したことはあるでしょう。強引に関係を作るのでは…
