はじめまして、そろと申します。 うつ病歴4年目、FtX（無性）～♀の不定性、30代既婚。 在宅勤務で生計を立てたいフリーランスです。 2023年6月に息子を出産しました。 これを機に、うつ病と育児の記録がしたくなりnoteをはじめました。 このnoteでは、うつ病や子育てに関して考えたことや経験したことを綴ります。 気軽に読んでいただければ幸いです。 ここからはうつ病の状況と性自認について、軽く紹介します。 うつ病の状況2020年6月にうつ病の診断を受けました。急性期
もしかするとPMDDかもしれないと思ったんだけど、PMDDに効果があるとされているセルトラリンはすでに飲んでいるし少量で効くらしいから違うかな……
離脱症状が辛く医師に連絡、減薬を中止。薬を元の量に戻したからか調子は悪くない。でもうっすら希死念慮がある。このうっすら死にたい気持ちとはいつかサヨナラできるのだろうか
子どもが保育園に行くようになり、日常が少し楽になった。障害者手帳を使って申請した。
自分のとった行動がすべて間違っているような心地がして辛い。でもすべてが間違いなわけはないとわかっている。落ち着きたい
ヘルスケアでメンタルと投薬と睡眠の記録をはじめたぞ！ゆるっと続けよう
うつ病の薬がようやく身体に合ってきたのか、急にメンタルが安定してきました！ 元気になってきた
こんにちは、そろです。2023年に出産した筆者ですが、極度の痛がりのため出産は無痛分娩にしました。結果として、無痛分娩はとても良かったです！少しでも痛みを感じたら追い麻酔ができるので、本当にほぼ無痛でした。なお、出産でいろいろされる処置は圧迫感があってわかります。この記事では、出産前日から当日の様子を紹介します。 出産レポ出産前日 15:00 受付を済ませて部屋へ 15:20 入院服に着替える 15:50 麻酔を注入するためのカテーテルを入れる。若干背中が痛い
「きっと何者にもなれないお前たちに告げる」 これは輪るピングドラムというアニメで視聴者に向けられる言葉であり、何者にもなれていない筆者に強烈に突き刺さっている。 筆者は「何者にもなれない」ことが苦しくて仕方がない。「何者にもなれない」ということが「自分が存在しない、存在してはいけない」ことと同一のように感じる。何故そのように感じてしまうのだろうか？ 価値があること 筆者は「何者かになること」＝「価値があること」だと感じているのかもしれない。そして「価値がある」状態にな
物語の中で、人々に思考を捨てさせて画一的な存在にすることを目指す存在はしばしば「悪」として書かれる。「個」でありたい主人公達を無理矢理「全」にしようとするならば、「悪」として書かれてしまうのも致し方ないことなのだろう。 筆者は、人間であることに疲れて元素になりたいと願ったことがある。その旨を友人に伝えたところ「俺は思考できなくなるのが嫌だから人間がいい」と返された。「個」を望む者との遭遇である。 友人の発言は筆者に大きな衝撃を与えた。人は皆苦しんで生きていると思って
こんにちは、そろです。2023年6月に息子を出産して3週間が経ちました。 この記事でお伝えしたいのは、搾乳機や母乳パッドは必要になってから買おう！ということです。 母乳が一滴も出ない 産後3週間は頑張りましたが、母乳が出ませんでした！初乳すら出ていたのか怪しいです。元々、完全母乳で育てたいと思っていたのですが、その希望は脆くも崩れ去りました。 そもそも母乳っていつどのくらい出るの 母乳ってじわじわと量が増えるものだと知っていましたか？恥ずかしながら、私は知りませ
こんにちは、そろです。この記事では、同僚の死とグリーフケアについて書きます。 私がうつ病となった最後の一押しが、同僚の自死でした。同僚は私が入社してから教育係をしてくれた方で、兄弟のように慕っていました。警察から亡くなったことを聞いた際の衝撃はいまでも忘れられません。 私と同じように会社で同僚が亡くなり適切なケアがされていない方や、かけがえのない存在を失った方にこの記事が届くことを願っています。 会社で自死が起きるとどうなるか独りで悲しみと向き合う 私の会社
こんにちは、そろです。2023年6月に息子を出産しました。 うつ病なのに？性自認がFtXなのに？と疑問を持たれた方もいらっしゃるかもしれません。この記事では、私が何を考えて出産に至ったのかを綴ります。 FtXとは何かと思われた方は自己紹介記事をご覧ください。 特に子供が欲しくなかった 子供が欲しくないといっても、子供が嫌いなわけではないのです。生活のなかで出会う赤ちゃんや幼児のことは微笑ましく思います。ただ、Xジェンダーの自分が妊婦となることには違和感と嫌悪感
