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ST合宿2泊3日in福井

GWはスペシャルな練習会!

合宿始まる前日は岡崎であった乙川の
イベントに手伝い

手伝いという名の遊び「?

そうしてその日の夜に井野さんの家に泊まらしてもらい、
次の日の朝に福井に出発

行く途中にもう1人参加される方を連れて
楽しく福井に向かい

1日目

現地に到着
早めについたので
アップがてらににスイム
さすが日本海クソ冷たい
大人の人たちはウェットスーツを着ているが
自分だけなぜか普通に水着
軽く泳ぎ

バイク練習へ
最初は山をTTして
そして山の中でブリック練

・ブリック練分からない人へ
「自転車乗って走るただそれをひたすらやる
優しそうな名前してるがバカきつい練習」

こんくらい乗ったが
この間にランもあり余計にしんどい

コーチからには「ついていけ!」
トライアスロンばんばん優勝してるひとに
ついて行くのは半端なくきつかった😱
平坦はTTバイクでかっ飛ばされて
瀕死になり
何回も諦めかけだが絶対に離れたくない気持ちが勝ちついていけた

地獄のラン

そしてブリック練がおわり
そして次は海で練習するために
自走で行く予定が
なんと車で行くというじゃないか
最高でした
そのまま宿に行きたかったが
海に連れてかれた

そして、サーフボード乗って
目印のブイ浮かしクソ寒い海を
えっさほいさと浮かしに行って

おもりを繋げてあって
それをボードの上に乗っけて運んでった時に
そのおもりが落ちたときの絶望感は半端ない
さらに持ち上げようとした時にボードが転覆した時は死を覚悟した

自分は練習の時
寒すぎて泳げず

みんなが頑張ってるなか後ろの方でポツンと


ちびっこと一緒にボードに乗ったり
だが寒すぎてギブアップ
そして皆さんが泳ぎ終わって
そしたら「ブイ取ってきて」と
かんっぜんに忘れてた

水に流してくれなかった「」

死にそうな体を奮い立たせて
必死に取ってきた
速攻上がって速攻着替えて

1日目の練習は終了〜

飯ほんとにうまかった

宿に帰宅して
荷物とかを置いたらすぐに
夜ご飯タイム

夜に買い出しと洗濯などにいき
夜のドライブを楽しみ

色々して宿につき
寝ようと布団に入ったら
速攻寝てました😴

DAY2

6時に起き
出る準備と朝飯を食い

全員で集合写真「後ろの方に居たり」

集合写真を撮ったあと

何個かチームに分かれ
自分は一番早いチームに入れられ
そこでも千切れられない戦いをして
なんとか粘り

途中でやまを登ったりして
14%くらいの斜度になったり
しんどすぎた

しかも自分はこの合宿で
FDの調子が悪くて
インナーに落とすと
アウターとインナーの隙間に落ちてしまう
現象になり

下手にインナーに落とせないという
とても許せないことになり
それも粘って登りました

みんなでワイワイ飯を食ったりしたり


この合宿で一番きつかったポイント

この合宿できつかったのは
この練習の帰りで
海沿いを通って宿に向かったが
爆風&道が悪すぎる
のダブルパンチで死にかけ

散々練習した帰りはクソ飛ばして帰り
ローテーションしながら帰って
途中で地震が来ていた「らしい」

震源地から福井も近く
そこそこ揺れたらしいが

福井の道の悪さで
全く気づかなかった

一緒に帰ってる時
一緒に走っていた人が「今揺れなかった?」
と聞いてきたが
しんどすぎるのと、道が悪すぎて全く分からなかった。
宿に着いた時にスマホを見たら緊急地震速報が来ていた

全く音聞こえず&道悪すぎて時計の通知もわからず
サイコンにもなぜか表示されずに
全く気づかなかった

宿に着いてからはランをやったが
自分は軽く走ってその日の練習は終わった

2日目の日焼け

練習が終わりお風呂速攻入って
海見ながらたそがれてたら

腕もヒリヒリするなぁと
見たらサイクルジャージ焼けがはっきりと…

そして1日目と同じように
洗濯物など買い出ししに行って

DAY2は終了〜


そして最終日DAY3

しにかけた1日目と2日目があり
3日目は5:30におきて
宿出るしたくしたり
色々準備して

合宿ラストのバイク
バイク会場まで行くのに
すぐそこだと柴田さんは言ったが
思った以上に遠かったw

バイク会場で2時間走
最後尾でスタートからの全員抜かしてやろうと思ったが

ラスト1人がなかなか見えずに
そのままタイムアップ
クソ悔しかった

そして最後はハード2.5キログループでダッシュ
1回目はついて行くだけで全然ローテもできず
2回目はローテはできたものの
ラストくらいに千切れられ
ラストはローテには参加しなかったものの
ラスト400メートルくらい前に出て
逃げ切りました
ラスト全て出し切りました

そっから車置いてある場所に戻り
そこにもどるときも地味に遠くて
飛ばして帰るから
帰るのがしんどかった

やっとの思いで車のある場所まで帰り
ランの準備ガッツリランをすることは無理だが
軽く走った

そのあとはスイム
これが本当のラスト
最初はちびっこの見守りスライダーに乗り

合宿ラストのスイムだから
メニューに参加した
ラストスイム追い込めたのでよかった

そして長い長いGWの合宿終了!!!
1日目から帰りたかった合宿だったが
あっという間だった

あっという間に終わってしまった
自分を追い込めたので
めちゃ楽しかった合宿だった
また行きたい

この合宿をことにの夏にある全国中学生選手権に
活かして優勝とれるように頑張ります!!
受験のためにも優勝しなくては
絶対ダメなレース
絶対に勝つ!

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