ちょこっと「今に在る」こと

「今を生きる」「今に在る」ということをいろんな本で見かけるようになったけど、いまいちその意味が分からなかった。それが最近、『読むだけ禅修行（ネルケ無方）』を読んで、「いま自分がしている作業に集中すること、よそ見をしないこと」なんだとやっと理解した。同じようなことが他の禅の教えの本にもたくさん出てくる。 他人のことばかり見て自分に意識を向けていないのが「よそ見」。 他人を見て「あ、あの人は間違っている」などと「判断」しない。 「あんなことを言われて腹が立つ！」と「反応」し