躁鬱クン

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躁うつと一緒に生きての再出発

おはようございます 大学４年生の躁うつ君といいます。 今日は朝6:30に起きることができました。 なんとかして社会になじむためにも、生活習慣を改善しようと考えました。 さらに、早起きして学校に来れました！！！！ 「今！！学校にいます！」 「先週の自分には考えられません！！！」 「大きな進歩です！！！」 と心の中で叫んでます。 （さすがに声には出せません……） 「案外できるじゃん！」 「このまま健康状態を維持できんじゃね！？」 と自分を今励ましています。 おそらく維持

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    • 躁うつで６年間自分を殺し続けている私

      皆さん。こんばんは 躁うつ君といいます。 今現在、就職活動中の４回生です。 大学卒業まであと半年となった私が、躁うつと診断されて６年経った今、 分かることをここに書こうと思います。 懺悔を含む自叙伝のようになりますが、 私は高校２年生のころに勉学で挫折を経験しました。 当時、いつまで経っても成績が全く上がらない一方で、 受験期日が刻々と近づいてくる事に焦りや不安を感じ逃げ出しました。 そして、その焦りや不安から学校に行くのも億劫になっていきました。 成績も良くなくて、学

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      • 人が言う「いつか良くなる」っていつ来るのでしょうか

        みなさん はじめまして 絶賛、うつ真っ盛りの躁うつ君です。 今回は、タイトルにある通り 人が言う「いつか良くなる」っていつ来るの？について話していきたいと思います。 みなさん、今まで生きてきて 「あぁ…勉強してるつもりだけどできないなぁ…」 「仕事全然上手くいかないなぁ…」 と落ち込んでしまうときがあったと思います。 そんな時、TVや本や周りの凄そうな人が 「僕は、○○して、○○もして、結局上手くいきました！」 「成功して最も大事なのは○○ですかね…」 といった美談を聞く

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        • 躁うつの内情を共有したい

          はじめまして 躁鬱クンといいます。 私は20歳に躁うつ病の診断を受け、現在3年ほど経過した大学4年生です。 今回、この記事を書くに至ったのは「孤独感」が原因です。 20歳の診断を受けるまで、 「この喪失感はなんだろう？なんで元気が出ないんだろう？」 と一人で思い悩んでいました。 診断を受けた後、病名が分かったことで 「あっ、これは病気で仕方のない事なんだ」 と少しの安心感を感じられました。 しかし、その安心感はすぐになくなりました。 周りのみんなができている「通学・課

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