やなりサウナは最強かもしれない。
整うを味わうとホントに辞めれなくなるし、思考も凄くスッキリする。
ネガティブな気持ちになったり、過去の出来事で煩わしさがあったり、邪念や無駄な思考、ノートに書くやり方もあるが、家族に見られたらまずい内容などあったりなどほとんど解決してくれる。