『プロカウンセラーが教える はじめての傾聴術』
古宮昇 著

読了しました。

結論から言うと、自分の心が健康でなければ、他人の話に耳を傾けるのは難しいということが、よくわかる本でした。

傾聴に際し当たり前のことなのでしょうけれど、その基本的なことが抜け落ちておりました。

いかに今の自分の心が健康ではないかを、突きつけられたような気持ちにもなりました。

（母上との関係性を良好なものにしたい）

との想いから、傾聴について学ぼうと考えたのですが。

そもそもそれが＂自分を救うための救世主願望＂（第5章 傾聴を妨げる心の動き より）だったのかもしれないと。

＂自分が役に立つ存在であることを確認したい＂という気持ちが強く働くことを、救世主願望（メサイアコンプレックス）と呼ぶそうです。

この願望を抱く人は、自分自身に価値を感じられないため、他者を助けて自分の価値を確かめようとするとのこと。

（母上との関係を良好なものにしたい、母親の話をちゃんと聴ける娘でありたい）

という願望は、母上のためではなく、自分自身のためだったのかもしれないと。

献身的に働きかける一方で、相手が自分のことを必要とするようにコントロールしようともする、とも記されており、自分にもそういうところがあったなと思いました。

遡れば、晩年の父上に対しても同じような気持ち（当時はそれとは気づいていませんでしたが）で接したり、さまざまな手続きに奔走していたのかもしれません。

（自分の存在価値や存在意義を見出したいばかりに、両親を利用していたにすぎないのではないか？）

そんな風にも思いましたし、実際そうだったんだろうなと。

心が健康ではない上に、精神的に大人になりきれていない自分には、傾聴はハードルが高かったんだなと気付かされました。

そして、誤った中途半端な知識で傾聴の真似事をするのは、とても危険な行為だということもわかりました。

20年以上経った今も癒えない心の傷を抱えた自分は、傾聴をする側ではなく、される側なのかもしれないと感じた一冊でした。

と、自己嫌悪に陥りかけましたが、とても勉強になりましたよ。得られた気付きを今後に活かせたらいいなと思います。

改めて傾聴のプロは凄いなあと感じさせられました。