6/14の空気
パッとろうそくに火が灯るような日。
今日は自分の人生で何を持って行くのか、どんな荷物を背負うのかにフォーカスしたい日。
社会のざわつきは横に流して、そんな時代を生きる自分の人生のお供に何を連れて行く？

自分の中からひらめきが起こってきそうな日だけれど、同時に社会の色々な雑事にも目が向きがち。「なんかもうくだらねーな」とか思って、絶望的な気持ちになったりもするかもしれないんだけど、今日はちょっと社会のことは横に置いて、自分の足元を見直してみるのも良いです。

人って、生まれた瞬間から色々なものを掴んで、手に入れながら人生の道を歩いていくのですが、今までどんなものを手に入れてきたのかを感じてみたいし、これからの人生で何が必要だと思うのかを感じたい。

パッと浮かぶ「これやりたい」という気持ちを打ち消したりしないで、その気持ちさえも「自分の持ち物」として背負ったりする。新しいものを持とうとするとき、今まで持ってきたものはいらないことに気が付いたり、あるいは、新たにカスタマイズすることで有効活用できたりもするのかも。

あなたの世界であなたの発想だけが正解です。

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この記事では、毎日瞑想を続けて起こる変化や気づきを記しているものです。具体的な生活まで開示している、超プライベートな記録となっています。（ので、すみませんが有料で閉じさせてもらってます）

瞑想ってどんな風に効果が出てくるのか知りたい方や、ダメダメな自分に辟易として変えたいと思っている方に実録として参考になればいいなぁと思っています。

というか、過去の私に対して、頑張って続けたよ。変わるんだよ。と声をかけてあげたくて、記しています。

では、本日のレコードです。

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ここでは、瞑想を毎日実践することで起こる変化を報告しています。

【　66日後に悟りを開くひと　】

------- 60日目の記録 -------

60日目からの新たな取り組みとして、朝のルーティンを刷新しました。

毎日の星読みをstand.fmにて配信しています。毎朝8〜9時頃放送！
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