あなたの美しさは
世界にひとつしかない美しさです。
どんなに美しいモデルや女優にも劣らない
あなただけが持つ美しさです。

あなた本来の美しさを
より輝かせるために
食事を改善してみませんか？

まずは
たとえば　カップ麺や
大量生産されているパンなどをいただくとしても
その向こうの作り手に感謝をしながら
ゆっくりと時間をかけ味わってみることです。

食器や調理器具など
あなたの食事を用意するための道具にも感謝をしてみて。
道具を奴隷のように使うのではなく
パートナーとして大切に。

今ある豊かさを大切に育めば
欠乏感が癒されることでしょう。

あなたの美しさは
あなたの心です。
あなたの　道具を使う手……
あなたの　誰かに伝える言葉……
あなたの言動が
あなたの美しい心を表現するものでありますように。