ありのままの自分を受け入れる　→　自分のことが大好きになる　→　遺伝子のスイッチがオンになる　→　自動操縦になる
この流れにうまく乗れた時、自分の力を最大限に発揮でき、最も充実した精神状態になる。
内側が充実すれば、それが外側に反映して現象として現れるってことです。