入門者がパルクールを始めるにあたって大事な事②

さあ、やってまいりました３回目の投稿。 前回の投稿から大体２週間くらい空きましたね。 まあそんなことは気にせずやっていきましょう。 前回の①では教室がいいのかそれともワークショップとかがいいのか、またそれからどうやって始めるかについて書きました。 教室やワークショップに行ったほぼ全員の人が気付くと思いますが、パルクールは全身の筋肉を使います。なので、普段からトーレニングしていない人であれば、翌日は起きられない程の筋肉痛を味わうと思います。(僕も筋肉痛がやばくて、学校休もう