【雑記】生理時の強烈な眠気の対抗策
私はそろそろ「更年期」寄りの人生に差し掛かっています。
とはいうものの、生理もいまだに決まった周期で来ます。
若い頃は「生理痛」が辛くて、市販薬を服用することがたまにありましたが、最近ではその痛みは全く無く、既に過去のものです。
しかし、かわりにやってくるものがあります。
それは、強い眠気。
生理直前・生理が開始1,2日目などはかなりキツく、睡眠をきちんととっていても、昼夜構わず眠気がくるのです。
むしろこの眠気で「生理が近いな」と判断しやすいという利点(?)もあるの