５時起床。胃のシクシク感で目覚めた。
ここ最近、毎朝この不快感があるから、深酒のせいというわけではないだろう。炎症か何かか、また断食でもしようか。

朝一、スピリチャル万葉集、新規アップ分の原稿校正。力技で解釈をひっくりかえしているのが、我ながらおかしい。
適当なイメージ写真が見つからず、アップは保留。

畑の水やりの朝の分を済ましてから、久々にスポーツセンターに。今日は軽めに泳いで、ストレッチでからだほぐす。

午後、「こころの時代」をうたた寝しながら見たのち、つづいてカープ戦観る。序盤、森下のタイムリー三塁打でカープが６点とったところで、また農園に出て畑仕事する。
ブロッコリーを畑に移植。

結局カープは９対１で大勝していた。友から喜びのラインメッセージあり。

夜、プロボクシング観戦。素人目だが村田諒太のからだがタイトルマッチのそれに仕上がってはいないように見えた。
序盤はもしかすると、と期待したが強いチャンピオンだった。