本日も「好きなことで、満ちていく。」をお読みいただきありがとうございます！

今週のテーマは「おすすめのサウナ」。マックス、Zuki、麻婆がそれぞれのイチオシサウナを紹介します。

マックスのイチオシ!東京・清澄白河の銭湯「辰巳湯」

マックスのイチオシは清澄白河駅から5分以内の距離にある「辰巳湯」という銭湯です！

①旅館のような露天風呂で都会を忘れよう！

今回のサウナの紹介ですが、辰巳湯を語る上では欠かせないので露天風呂の紹介です。以下の写真のように、落ち着きある木造の露天風呂で、きれいな坪園を見ながらゆっくりと入浴することができます。

そしてこの夏から秋にかけて限定ではありますが、蚊取り線香を庭で焚いていて、その香りが田舎を感じさせてくれてものすごく落ち着きます・・・

②整う三要素「温度と水風呂と香り」が充実！

推しポイントの二つ目として、サウナにおいて重要な三要素をまとめてしまいましたが、総じて整うことに必要なものは揃っています。
温度はサウナイキタイ参照ですが、112度とかなり高く、水風呂も21度（ぬるいとはならなく冷たいが、冷たすぎるわけでもない）とちょうどよいです。

サウナ室は以下の画像のように、3段になっており、写真では載っていないですが、最上段には足が長めの椅子が二つ置いてあり、「猛者用」と書いてあります笑　（実質4段構成というわけです）

そして何より、サウナ室内にはサウナーなら誰しも知っているビフィタ（白樺の若木を束ねたもの）があり、そのビフィタを濡らすことでサウナ室内に良い香りが充満します。
※水風呂は露天にあるのでそこはそこで蚊取り線香の落ち着く香りをたのしめます

③長居し放題！漫画読み放題！

最後の推しポイントは大量の漫画が漫画読み放題ということです。
HPではそこまで大きく的に紹介されていない、かつ、銭湯の内部なので写真はないですが、着替えスペースはもちろん、整いスペースの壁一面に漫画がびっしりと入っています。

整っていい気分になった際には漫画でゆっくりしてみてはいかが？
※ちなみに、当然ながらサウナ室への持ち込みは禁止です

小まとめ：こんなに落ち着く銭湯はありません！

辰巳湯は全然混むことは少なく、整いスペースでも椅子待ちをしたことがありません。そのうえ、全体的に落ち着いた雰囲気で、それをサポートしてくれる香り、漫画は揃っているので、ぜひゆっくりしたいときにぜひ来てみください。

時間制限はないので気が済むまでゆっくりできます。

Zukiのイチオシ!東京・浅草の個室サウナ「SAUNA RESET Pint」

Zukiは、最近行ってからどハマりしている個室サウナ「SAUNA RESET Pint」を紹介したいと思います！

①浅草に佇むおひとり様用サウナタワー

浅草駅からホッピー通りを抜けた先にある9階建てのビル。
ここにあるのが「SAUNA RESET Pint」です。

利用は完全予約制ですが、意外と穴場で当日予約もできちゃいます！

中にあるサウナは全部屋完全個室で、通常の「個室サウナプラン」、水風呂完備の「VIPサウナプラン」から選べます。

②2022年にオープン！なんといっても綺麗で安心

最近オープンしたてなので、サウナ室含め全て綺麗です！
そんなサウナ室の写真はこちら↓

人1-1.5人が横たわれるくらいのスペースで、寝サウナができてしまいます笑

室温は凡そ90度程度で、ちゃんと暑い！

また、サウナストーンも完備で、付属のアロマオイルが入った水を垂らす
ことでアロマサウナも楽しめます。。！

もちろん、共用の水風呂・外気浴もあるので、しっかり整うことも。

VIPプランの場合は水風呂・整いイスまで個室で完備しているので、人目を気にせずゆったり浸かることもできます。

③サウナ後も楽しめる広々スペース

サウナ利用後、2階に降りると、瞑想・VR体験など思い思いの時間が過ごせる広いスペースがあります。

もちろん共用ラウンジもあり、ドリンクやアイスを一人一個食べるもできます！

小まとめ：仕事帰りで疲れたあなたに！

SAUNA RESET Pintは遅くまで営業しているので、就業後「ちょっとスッキリしたいな」という方は是非！
間違いなく整います！笑

麻婆のイチオシ！長野・野尻湖の「The Sauna」

最後に僕、麻婆が紹介するのは長野は野尻湖の貸切サウナ、The Saunaです。

①貸切サウナで心行くまで蒸される！

まずはサウナ室の紹介をさせてください！

左にストーブとかけ放題ロウリュ、そして正面と右に2段組みのシンプルな構成。
温度は85℃程度、湿度は高め。
貸切のため、周りを気にせず喋れますし、ロウリュもかけ放題なので、グループで丁度良い温度に調整可能です。

②キンキンの水風呂、長野の大自然の中、外気浴で吹っ飛ぶ！

サウナに入った後は即、水風呂へ。ここも当然貸切。

この水風呂、ちょうど良くキンキン（13-14℃程度）です！
10℃まで下がると痛さを感じてしまいますが、痛さは感じず、ギリギリまで冷えた水風呂って中々ないんです。
そして長野の大自然の中、外気浴。風を遮るものは何もなく、昇天できます。
僕が行ったときは3時間の枠の中でのんびり5セット楽しみました。

③超ハイクオリティなサ飯でほっぺたが落ちる！

国内外問わず色んなサ飯を食べましたが、ここのサ飯がベストと言えます。

ラムマーボーご飯、1,280円。
麻婆ですが、辛すぎず、舌馴染みが良い。ゴロゴロのラム肉のほんのりした臭みを野沢菜のシャキシャキ感が打ち消し、ご飯が進む一品。
価格もリーズナブルなので、食べない手はない。是非ご賞味ください。

小まとめ：大自然の中でリフレッシュしたい人に是非！

①②③まで、一連の流れの中で魅力をお伝えしてきましたが、いかがでしたか？
・都会の喧騒から離れて、大自然でリフレッシュをしたい人
・（貸切のゆえに混浴可能なので、）サウナ好きの人と複数で来たい人
にお勧めです！ぜひ行ってみてください！

最後に

社会人の味方、おすすめのサウナを三つ紹介しましたがいかがでしたか？
三つとも使うシチュエーションは異なるので、まだ未経験だった人はぜひそれぞれ訪れてみてください！

10月からは読書の秋、食欲の秋とあるように、秋に因んだ紹介をしていきます。10月一発目は、秋風を浴びながら一杯を楽しめるT.Y.HARBORを紹介します！

最後までお読みいただきありがとうございました。

本日の紹介まとめ

辰巳湯
価格：入浴500円（税込）＋サウナ300円（税込）
※サウナ利用の方はフェイスタオルとバスタオル付です
住所：東京都江東区三好1-2-3
URL：公式HP

SAUNA RESET Pint
価格：個室サウナ：2,200円/75分（税込）～
　　　/ VIPサウナ：4,000円/75分（税込）～
※上記は個室利用時間、共用設備・ラウンジ等は時間終了後も利用可能
住所：東京都台東区浅草２丁目６−１５ 9階受付
URL：公式HP

The Sauna
価格：平日：33,000円（税込）／休日：36,000円（税込）
※ネリャの価格、1回6名まで
住所：長野県上水内郡信濃町野尻379-2
URL：公式HP