みなさん、新年明けましておめでとうございます🎊

みなさんはどうお過ごしでしょうか！😊
新年早々、地震などで大変だと思います。

石川、富山、新潟などで被害に遭われた方
1日でも早い復興を祈ってます。
東日本大震災で、みんなからの支援がものすごく
力になりました。今こそ恩返しという思いで
全力でできる事をして支援していきたいと思っております。

がんばろう！北陸！

【ダイエット】正月太りから脱出

正月で帰省など実家に帰ると美味しいご馳走いっぱいで食べまくりますよね😅

またお餅など太りやすい物ばかり…。w

でも悪い事ばかりではないの知ってましたか？
正月ということもあって、スーパーなどはとても安くなっております！
鶏胸肉もだいぶ安くなってます！w
そして親にお願いすればもっと買ってくれるかもw

買い貯めするなら今ですw
冷凍すれば全然保つので大丈夫👍