双極、ときどきねこ。

双極症2型と診断された人が、しんどかったり楽しかったりしながら生きている記録です。気持…

双極、ときどきねこ。

双極症2型と診断された人が、しんどかったり楽しかったりしながら生きている記録です。気持ちの発散と、記録がちょっと役に立てばいいなの思いでゆるく書いていきます。

双極ガチャ、失敗!!!!!!!!!!!!!!!!!!

躁からうつへ昨日、起床時のわたしだ。 息がしづらくてだるくてめまいが酷い。でも仕事があるのでなんとか体を起こすと、辛くて辛くて、声をあげて泣いた。いい歳した大人がだ。 それほどうつは辛い。 体力の前借り双極症の躁状態を形容するとき、この言葉がぴったりだ。 そもそも双極症とは何か？よく知らない人はこのページを読んでほしい↓。 読む時間無いよって人に簡単にこの病気を説明すると、「なんか普段の本人よりテンション高くて活動的（躁）だと思ったら、なんか次はうつになってる」みた

双極、ときどきねこ。

    • うつの波を乗りこなす

      軽いうつの波に揉まれ いわゆる気象病を持つ私は天候や気温の変化に弱く、寒い冬や雨の日がとてもつらい。落ち込んだり睡眠障害が出たりだるかったりする。そのため三寒四温の春は体調の変化も著しくしんどかったがそれも最近落ち着いてきたなと感じていた。体調も安定してきて、眠れることに喜び、ちょっと活動しすぎたら、またうつの波が来てしまった。 病気は体力も奪い去った 双極症や精神疾患と聞くとただ「メンタルがやられる」のイメージが世間にはあるように思う。事実、健常者時代の私はそうだった

      双極、ときどきねこ。

      • 気圧しんどすぎ～～～～～～

        （写真は浅草寺のおみくじ。毎年初詣に行くけれど双極症になってから凶しか出なくて草。凶出たことなかったので神仏良く見てるな～と思う） 気圧ってしんどいですよね 昔は「気圧で体調がしんどい」って言っている人を見て不思議に思っていた。ホルモンバランスはそれなりに敵だったが気圧による体調不良は経験がなかった。 双極症と診断されてから体調のアップダウンが激しくなって、その理由は病気による気分の上下だとか体力の低下かと思っていたが違った。確信したのは双極になってから初めて迎えた梅雨。

        双極、ときどきねこ。

        • うさぎが死んだ

          〇注意 　ペットが亡くなった話について書いています。暗い内容となりますので、ご注意ください。 1.うさぎが死んでいた 　ある日、仕事から帰ってくると、うさぎが死んでいた。 　部屋の扉を開けて、夕方で暗かったから電気をつけて、サークルを見たら、彼女は体を伸ばして横たわっていた。一瞬寝ているのかと思った。 　でも当時は、春をちょっと過ぎた肌寒い季節で、寒がりの彼女は丸まって、香箱座りでいることが多かった。 　寒がりの彼女が、なんで体を伸ばして寝ているんだろうと、強烈な違和

          双極、ときどきねこ。

        双極ガチャ、失敗!!!!!!!!!!!!!!!!!!

        双極、ときどきねこ。