私は人の身体そのものが

身体を統制するシステムもメンテナンスできるのね

身体のメンテナンスについてちょっと難しい話。 先日とても自分が整体を受けて珍しい体験をしたんです。そのお話。 まず、スイミーの整体は、すごくシンプルです。 目の前にある筋肉、靭帯、関節、とどう向き合うか。いかにちょうど良く緩ませてバランスのいい状態に持っていくかを考えてます。 硬結を緩める、筋膜間の結着を緩める、関節胞内の圧の均衡を整える、それに尽きるというか。 結局、今の身体の状態を改善すればいいと考えて施術しています。 ただ、人によってすぐ凝っちゃう人と中々凝らない人

男子はのぞかないでね！ ってほどでもないけど女子の真面目な身体の話

先日初めて整体をした女性から、「整体の後、ものすごく不順だった生理が毎月来るようになったんだけど、なんか関係あるのかな？」と聞かれました。 「他に全く思い当たる事がないのよ」とのこと。 もちろん、整体のおかげです！なんて言い切れませんが、割とよく聞くんですそういう話。 関係した可能性があるとしたらどういうことなんざましょ？ 結論から言うと 姿勢が良くなって、筋肉の緊張も取れて、お腹の中にしっかりと血が流れる様になったからだろ〜ね！って事です。 そもそも、生理（ホントは月

他人にしてもらうと気持ちいいのはなんでかね

「へぇ、ここから入ってこんな奥まで触れるもんなんだね。ほらこことか、すごい」 頭上から笑みを含んだ声が響く。 目は覆われている。何も見えないままベッドに横たわっている私は、侵入してくる先生の指のうごめく感触に意識が集中してしまう。 「うううぅ・・・」 痛みとも快感ともつかない感覚にうめき声をあげるのが精一杯だった。 おもむろに別の場所から新しい指が、深く、入ってきた・・ ！！！ あまりのことにクラリと頭が混乱する。 言いようのない感触。 何を・・・ 自分がどんな事をされている

整体師的に見ても咳は怖いんだよ！

「んあっ！！」 自分の出した声で我に返り、あわてて口に手を当てた。 ずっと私のカラダの中を揺らす先生の指に身をゆだねて、ふわふわと浮いているような、輪郭のない心地よさに恍惚としていたのに・・・ いきなり、硬くなったそれに触れられて、カラダを縦に突き抜けるような電流が走った。 恥ずかしさと驚きでそっと首を起こして見ると、先生が悪戯そうな口元で上目遣いにこちらを見ていた。 私は口に手を当てたまま小さく首を振る。 「これ？」と言ってほんの少しだけそれを弾いてくる。 刺激の強

足がつる（こむらがえり）ってなに？

足がつる(こむらがえり)ってみなさん経験あると思いますが、嫌ですよね〜。 アレの気配で目が覚めるの一番腹たちます。 そんなわけで、普段よく質問される「足がつるってなんなの」ってことついて、ちょいと書きたいと思います。に補足をいれました。 足がつる原因は主に「冷え」「疲労」「ミネラル不足」などと言われています。 でも、ピンとこない方も多いのでは？ そして多くは足に起こるという事。 何故なんだ？！🤔って話で まず、足がつるっていうのは筋肉が自分の意思と関係なく、痙攣(けいれん