ストレスは逃げるのではなく、それが何か意味を考えることで、新たな健康と生きがいの扉が開かれるかもしれません。スタンフォード大学心理学研究者、ケリー・マクゴニガルさんの理論が示す新たな視点。新しいストレス対策の視点！💪
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