人気の記事一覧

監修…ケリー・マクゴニガル『図解でわかるスタンフォードの自分を変える教室』

ストレスのある状況が‟人生の意義”を生み出す

2か月前

「聴衆は応援してくれている」と考えるとパフォーマンスが上がる

5か月前

【徒然note】【まったり経営学】をひととおり書き切って

7か月前

ストレスは逃げるのではなく、それが何か意味を考えることで、新たな健康と生きがいの扉が開かれるかもしれません。スタンフォード大学心理学研究者、ケリー・マクゴニガルさんの理論が示す新たな視点。新しいストレス対策の視点!💪 http://marus.info/?p=16946

明日やる自分に期待して、いい気になって終わっていないか?

11か月前

「ストレス」と、いかに向き合うか?

一日のはじめに目標を確認しよう! 名言画像59

【読書】ストレスってそもそも何だろう?

🌸自己紹介🌏リニューアル💫

有料
50,000

「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」出会えてよかった本

2年前

書評15自分を変える、成長させるための力「意志力」を学んでを充実させよう!

【子どもでもわかる】自分自身の変え方を科学的に解説。スタンフォードの自分を変える教室

未来への架け橋をイメージしよう 名言画像70

最高の自分になるには

【まとめ】スタンフォードの自分を変える教室

◯◯◯をやめる習慣をつけるために、3ヶ月□□□をしたら、本当に習慣づいてきた話

作り出す世界[2022.8.8(月)の読書占い]

1年前

「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」

2年前