という事で今日の夕食はまた西友で買ったお惣菜(鶏肉とトマトの煮たやつ)とカニカマサラダをいただきました。

今日はお昼の訪問が無くなって、夕方からの仕事まで何をしようか考えていたところデカフェモーニングしようか？って思ってチャレンジ成功してたんだけど、自分でも覚えてないうちに熟睡しまって申し訳ないです。

朝起きるのがシンドくなって、先日に心療内科で睡眠を安定させる薬を処方してもらったのだけど、まだ2日目という事もあって、何とも言えないのが現状。

明日は仕事は休みです。なのでデカフェモーニング再チャレンジしたいと思います。

寝る前に楽しい事とか考えながら寝ると翌朝気持ち良く起きれるという記事を見ているのだけど、楽しい事とか考えられないんですよね...

銭湯に行けば良く眠れるかな？って先日、試してみたけど起きれない...

やっぱり気持ちの問題かな...

することやってから銭湯行って身体暖めて帰ったらすぐに就寝薬飲んで寝てみよう。

うん！そうしよう！！それで明日気持ちよく時間で起きれたら最高だなぁ！

ここ最近は食後に温かいほうじ茶を飲んでYouTubeでジャズとか何か聴きながらnote記事を書いたり日記を書いたりしてる。

またFF14のスクショ載せてるって事はまだやりたいって事なのかもしれないうちの子可愛いは相変わらず変わらないのでそうかもしれない。明日、ログイン出来る時間があればログインしてみようと思います。

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