自分と繋がると言うけれど
とっても大変なこと
どんな自分でも繋がっている
繋がり続けられるか
良い自分
悪い自分
関係なくどんな自分でも
何を言われようが
何をされようが
嫌われようが
どんなことがあろうとも
自分と繋がる

どんな自分でも
自分だけは自分を裏切らない
自分だけは自分を信じる
と決めた時
本当の意味で
自分と繋がることが出来る
他人に振り回されず
ブレない自分と
繋がり続けることが出来る

そしてその心を試すかのように
様々な出来事が起こってくる
そのお試しを乗り越えられると
さらに繋がりは強くなる

今日の瞑想「たびヨガ」でのお話でした

頑張っているあなたへ
お疲れ様です
自分を労わる時間をお過ごしください。