美味しい生クリームの癒し効果は抜群です。

ふわっとした優しい味に、強張っていた表情も思わず和らぎます。

そんな生クリーム（動物性）には、乳脂肪が多く含まれています。

乳脂肪といった脂質には、腸内で潤滑油の働きをして便の滑りを良くするデトックス的なはたらきもあります。

ですがもっさもっさとたくさん食べると体重も右肩上がりになってしまうので、ほどよく楽しんでみてくださいね。

ちなみに動物性の生クリーム30ｇ（大さじ2杯）＝130カロリーです。

ご参考に。