朝の10分。
最近朝起きると、10分間ヒップアップトレーニングをしている。
朝のルーティンはそんなことから始まる。
その間、記事を読んだり、YouTubeを見たり、すぐに運動をやめてしまうわたしが飽きないように工夫も始めた。
この時間はいい。
自分に自信がつく。
ヒップアップ成功したら、可愛い水着着たいなとか、自分の理想の体型に近づけるかなとか、この想像を膨らませる時間はとてもいい。好きだ。
自粛期間、不安も多い、けど、きっとその中でどれだけ楽しもうと思える余裕があるかが試されているような気がした。
たのしんで行こう。
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