今日から家族で、あさんぽを
再開しました。

目を覚ましてから、1時間以内に
外に出て朝日を浴びながら、
5〜15分程度の散歩をすると
体内時計がリセットされて
脳も活性化されます。

充実した1日を
過ごすのにもってこいです。

おはようございます☀️

Ottoです。

一生は一瞬、考えるな。感じろ！

将来は不安ですか？
未来は確かなものであってほしいですか？

って、思い悩んであれこれ考えた所で
今の自分に見えている世界は、ほんの
ごく一部分です。

3ヶ月後、1年後、5年後。
先のことを考えたってわかりっこないです。

アルベルト･アインシュタインは、
こんな言葉を残しています。

『わたしは将来のことを決して考えない。
それは間違いなくすぐに来るのだから。』

そうです。1分後、30分後、1時間後も
同じ未来です。

だから漫然と、日々過ごすのではなく
その日、その一瞬を大切に。

自分の頭で考え行動することで、
思い描いた将来、未来に近づいていけるのでは
ないでしょうか？

いつからでも自分は変えられる。

そんなこと言ったってなど、あれこれ悩む人は、

僕が思うことを綴ってみました。

是非、読んでみてください。

一生は一瞬。

いくら思い煩った所で、なるようにしか
なりません。

自分が心から楽しみ。
好きなことに没頭し、心の赴くままに。

人生を謳歌するのが、大切だと
思います。

かけがえのない人生を、他人委ねず
自分で歩いていきましょう。

一休宗純の言葉を引用して終わりにします。