自分の心を痛め付けてしまう癖に、21歳でようやく気付いた。意識的に治すワークやトレーニングがあればいいのだが、検索しても出て来ないんだよなー。どうしたら治るのかが結局分からなかった。自分でメソッドを考えるしかないか。自分を否定してしまう癖もある。自分には能力なんて無いと考えてしまう癖もある。
もうそろそろで、自分を標準化・均質化させていたいという想いを手放した方がいいんじゃないかなと考えている。
以上のことについて、自分を成長させることが出来ればいいなと思います。