こんにちは！
華道家保健師 ライフコーチなっちゃんです。
生け花とライフコーチングを通して、自分自身が整うことを大切に、
共に育ち合う、なごみの空間をつくります。

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早速ですが、
ライフコーチングセッション、初めての60分、終了しました！
始まる前は緊張していましたが、始まってみると･･･あっという間！
そして、いつものように、胸がジーーーンと温まる、良い時間を頂きました。
セッションの詳細については、別記事に譲るとして
今回は、セッション終了後に、クライアントさん（Mさん）から頂いた
わたしがより良いライフコーチになるためのフィードバックについて
残しておこうと思います。
※文の構成上、Mさんの言葉をそのまま使わせて頂きます。

●最初に話すセッションの約束事などが「読んでいる」感じだったので、なっちゃんの言葉になると良い。なっちゃん自身が本当に思っているエネルギーが出ると良いと思った。
●守秘義務について自分（Mさん）は伝えていなかったけれど、伝えた方が良いと思ったので、取り入れたい。（Mさんもセッションをされています）
●約束事の説明に時間が取られて勿体ない。時間は限られているので、事前に紙（データ）にまとめて送っておくか、説明動画を撮って送って、見ておいてもらうようにすると、セッションの時間をフルに活かせる。
●服装は話しやすい、安心できる雰囲気のものを選ぶと良い。淡い色の服だと印象が良いし話しやすいと思う。（ネイビーのカットソーを着ていて、黒い服に見えたそう）
●部屋の明るさも色々と試してみると良いと思う。蛍光灯の白色が良いのか、乳白色が良いのか、話しやすい環境づくりもすると良い。
●オンラインだとどうしても言葉が途切れてしまうことがあるので、事前に「言葉が聞こえなかったら、聞き返してください」と伝えておくと良い。
●セッションを録画して、限定公開のYouTubeにアップして、クライアントにリンクを送るのも良いと思う。何度も見返したり、そこから次回のセッションの予約に繋がるクライアントもいる。
●動画を自分で見ることで、自分の言葉の使い方や口癖、身振り手振りなどの癖も分かるので、見ると良い。

Mさんご自身もセッションをされているからこその具体的なアドバイス。
本当に勉強になりました。
すぐに行動できそうなことばかりで、次回に活かしていきたいと思います！

2009年：結婚
2012年：長男出産
2015年：次男出産
2018年：長女出産
現在は、家族5人、笑いあり、怒りありのドタバタしあわせな日々を過ごしています。

わたしの職場はこんなお店♡
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高校生：華道家元池坊
2020年：人間心理学センターピース（講師は亀井弘喜さん）
2022年：チベット体操（講師は土肥真理絵さん）
2023年：おあしすコーチング（講師は伴真理さん）学び中です。
※アランコーエンさんのホリスティックライフコーチングを元にしています

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