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華道家保健師 ライフコーチなっちゃんです。
生け花とライフコーチングを通して、自分自身が整うことを大切に、
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伴真理さん（まりーちゃん）の おあしすコーチング中級②講義がありました。
（わたしは動画受講コースなので、自分のタイミングで受講しています）

初級に比べて、中級はより実践的、コーチとして具体的なことが伝えられています。
今回の講義では
お金のこと（料金設定など）やコーチングの価値など、個人ワークの多い時間でした。

それぞれのワークで書きだしたこと、
2023年6月末のわたしが思っていることを残しておこうと思います。

●コーチングの価値とは●
わたしがクライアントに提供している価値を言語化する というワークです。
・安心して話せる
・落ち着く
・癒される
・愛を感じる
・意欲が出る
・ねぎらい、肯定してもらえる
・自分の存在を受け止めてもらえる
・このまま（今の自分のまま）で大丈夫と思える
・頭の中が整理できる
・自分の本当の思いに気付く

書き出していて思ったのは
自分が提供している価値でもあり
わたしがクライアントになった時に感じてきた（求めている）価値でもあるな～ということ。

安心して落ち着く、ゆったりする
そういった状態を「凪」と感じています。

2009年：結婚
2012年：長男出産
2015年：次男出産
2018年：長女出産
現在は、家族5人、笑いあり、怒りありのドタバタしあわせな日々を過ごしています。

わたしの職場はこんなお店♡
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高校生：華道家元池坊
2020年：人間心理学センターピース（講師は亀井弘喜さん）
2022年：チベット体操（講師は土肥真理絵さん）
2023年：おあしすコーチング（講師は伴真理さん）学び中です。
※アランコーエンさんのホリスティックライフコーチングを元にしています

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