実はさりげにアロマテラピー1級をもっているもっさんです😌💦

寝る前は花や樹木系のアロマでリラックスすると眠りの質を高めることができます。

マッサージよりも効果が高いという研究結果も！？

今日はラベンダーで　おやすみなさい🙋‍♀️