タカちゃん
「東京マラソン2024」に向けて、練習とか食事管理とかメンタルトレーニングとかを記録していきます。すべては、「東京マラソン2024」をより楽しむために！！
新生活の準備、 日記帳(ノート)を買う。 日記を書くための「素敵な」ペンを買う。 気分を変えたい時、いろいろなことを試す。 甘いものを食べる ゆっくりと休む マッサージに行く 温泉に行く などなど。 でも、結局、いつも、日記帳(ノート)を買って、日記を書くための「素敵な」ペンを買うと、気持ちが落ちつく。 また、４月になり新年度を迎える。 めんどくさいことばかり。 天気は寒くなったり、暑くなったり。 たくさんの連絡が異動になる人たちから来る。 自分は異動がなく
やっと見ることができた。 漫画で読んでいて知ってるシーンだけど、やっぱり、クロが研磨のお父さんに言うセリフが好き。 でも、研磨は 好きな事なら一生懸命やるから 大丈夫 そんなことを階段の陰で聞いたら、そりゃ、誰だってクロについていくよね。 クロて、達観してるよね。キャプテンやるだけのことあるよね。
久しぶりに図書館に行きたくなってきてみた。 『日本霊異記』を読みに来たんだけど、その本にたどり着く途中、面白そうな本たちを見つけた。 『大豆と人間の歴史』 『豆腐バカ 世界に挑む』 すんごい興味ある！ 偶然の出会いにワクワクする。図書館のいいところ、だよね。
「由緒正しい」を感じさせるホテル。なるほど、昭和天皇・皇后両陛下、タイ国王・王妃両陛下、フランス・シラク大統領も滞在しただけある。私がホテルに到着した時、ドレスやフォーマルスーツを着た人たちばかりがロビーにいた。お日柄が良かったのだろう。ホテルのスケジュールボードには六組の披露宴が記載されていた。 そんな「きちんとした」ホテルに、私はジャージ姿で行った。でも、街でもホテルでも冷たい視線は感じなかった。その日、名古屋ウィメンズマラソン、名古屋シティマラソンが開催されていたた
ネット 46分52 グロス 47分05 女子総合10位 去年よりタイムも順位も上がった。 ひとまず、良かった。
稲荷崎高校のキャプテンの北さんは、「結果より過程が大事」に大賛成で、「（自分を）構築するのは毎日の行動であって、"結果"は副産物に過ぎん」（『ハイキュー！！31巻』て言うけれど、北さんは大好きだけど、やっぱり、子供な私は「結果」が大事。 東京マラソンで、4時間を切った。「サブ4」ランナーになった！ 嬉しい✨✨✨ 結果は「すべて」ではないけれど、なんだかんだ言ったって、結果が出れば嬉しい。次も、今週の名古屋シティマラソン（10キロ）も、がんばろう！なんて気持ちも、「自然
楽しみにしていた東京マラソン。でも、明日に東京マラソンを控えて、気持ちが沈んでいる。「とっても楽しみ！」とか「楽しんできます。」とか言うべきだろうが、ここでは、上辺の気持ちを書きたくない。 二週間前に開催された浜松シティマラソンから気持ちが上がらない。原因は、一年間練習してきたのに、思ったよりタイムが良くなくて、ココロが疲れてしまっている。 筋トレ、走り込みはちゃんとやったけれども、身体を「絞る」ことができなかったことをとても悔やんでいる。 東京マラソンに向けての
「グランドプリンスホテル新高輪」の「スーペリアナチュラルツイン」。今年、２回目。 このホテルのこのタイプの部屋が好きだ。 机があるから。 いつか、ここに１週間くらい泊まって、「仕事で書きもの」をしたい。 でも、今回は、机など不要な用事の「東京マラソン2024」参加のために上京してきたけどねw。
あと１枚！
またコラボが始まっていたので、「クレバーのプロテインバー」を買った。谷地さんだ！谷地さんのがあるなら潔子さんのもあるよね。（ホームページ見ればすぐ分かることだけど。）潔子さん、欲しいな💕
情報、ありがとうございました😊 https://note.com/cocoa_a/n/n21a13956f4fb?from=notice 研磨くんなイマジネーション、すごい✨
2024年上半期の「しいたけ占い」を読んでみた。 占いによれば、この時期の私がやるべきことは； そこで、「カッコイイ」について考えてみた。 私にとっての「カッコイイ」は、見た目の良さ。 イケメンが好きだし、自分も見た目が良かったらどんなに良かっただろうと思っている。 見た目の良さは、その人の努力が表に出た結果だと思う。 見た目の要素は、生まれ持って与えられた顔や身体のバランスの良さもあるとは思うけど、後天的な努力が大切だと確信している。 高校生の頃は、かわいい女子
有明で明日開催される「ONE TOKYO」が提供する東京マラソンに向けてのランニングイベントに参加するため、東京に向かっている。午前中に成人式の会場係の仕事（休日出勤）が終わると、バスに飛び乗りＪＲの駅まで行って、今、東海道線に揺られている。節約のため、新幹線を使うのはやめたが、駅で「うなぎ弁当」を買った。ビタミンA、ビタミンB1を多く含んだうなぎを食べることは、金曜日のスピード練と土曜日の30キロ走の疲れを回復するための必要な戦略だ。 「ONE TOKYO」とは
2023年はブロッコリーをたくさん食べたなぁー。 ブロッコリーにはカリウムが多く含まれていて、カリウムが筋肉が正常に働くようサポートしてくれるらしい、と聞いて、以来、速く走るようになりたい私はブロッコリーを務めて食べるようにした。 カロリー、栄養、エネルギーなどなど考えて、バランス良く食べるクセをつける努力をしてみた。努力をしている最中だ。でもまだ、仕事で疲れたりプレッシャーがかかると、食べる量や質がアンバランスになる。 2024年はどんな時でもバランスの良い食生
「振込」も大変だね。複数団体で構成される協議会の請求で郵便局の振込用紙が入っていて、手数料が一番安かったから、それで支払おうとしたら、団体の規約に住所がないから振込もできない、て。 とほほ。
最近、本当に忙しい。時間がない優先順位がかなり高いこともこなせていない。 高校の時からの悪友は「私がいろいろやりすぎるからだ。」と言う。 ホリエモンの本に書いてあったように〈自分以外の人ができることは他人にやらせるべき〉だと思うけど、あれこれ世話を焼いてくれる従者を雇うだけの、お金も権力も魅力も私にはない。 １日がもっと長ければ良いのになぁ。けど、たとえ１日が36時間だとしても、私は忙しいままのような気がする。
