皆さん、こんにちは！

ストアカ日本一英語講師のTaka先生です。

毎月300人以上の学生や社会人の受講者の方たちにTOEIC、英検、英会話、英語学習のご指導をさせて頂いています。

僕のオンラインスクール「時短英会話教室」の講座はストアカ上に7万講座以上ある中で常にランキング上位で紹介されるほどたくさんの受講生にご受講頂いています。

このことは講師の僕自身や、講義の内容が特別なのではなく、英語を「正しく、順序よく、必要な量」学習したりトレーニングするプロセスをクリアにお伝えしているからだと思います。

週1回の授業やレッスン以外の自習や自主トレーニングの時間をどのように費やすべきなのか、どのような順序で何をどのくらいしたらいいのかがクリアになるからだと思います。

そのことが分からなくて英語がなかなか身につかない、英会話が上達しない、と悩んでいる方々に支持されているからだと思います。

実際に受講者からのそのようなレビューが毎日たくさん届いているので、その様子をインスタ(takanegi55)のストーリーズからも確認することが可能です。↓

https://www.instagram.com/takanegi55/?hl=ja

直接、授業を受けてみたいという方はお気軽にどうぞ！
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英単語の暗記や英会話のための音読トレーニングを続けやすくするために、知っておくと得をする脳科学的な英語上達法を解説します。

感情とセットで入ってきた情報は、脳は１回で記憶するといわれています。

危ない目にあって「怖い！」と感情が動いた時に、その情報を１回で記憶しておかないと同じ危険な目にあってしまいますよね。

そこで、感情が動いた出来事だと脳は少ない反復で記憶するので、感情が動いた出来事についてリンクさせて単語を覚えたり、フレーズを声に出してトレーニングすると英単語やフレーズを早く覚えることができます。

よって、楽しかった、嬉しかったなど、できるだけ感情が動いた出来事についての表現を練習するようにしましょう。

英会話トレーニングを続けるために

なんでも新ことを始めると、最初はモチベーションが高いので初日から英語のフレーズをたくさん口に出してトレーニングしたくなる方もいるかと思います。

しかし、やる気があるからといって最初から１日にたくさん英文を発話しても、３日坊主で終わる可能性が高いです。

これは脳には急激な変化を嫌う安定化指向という特性があるので、今まで英語に触れていなかった方が急にたくさんの英文に触れると、脳がストレスを感じ英語に触れていない元の状態に戻そうとするのです。

この現象を「ホメオスタシス」といいます。

元々人間に備わった本能的な機能です。

ダイエットで短期間で急激に痩せても、元の体型に戻ってしまう方が多いのはこの脳の安定化指向の仕業です。

それでは、どうしたら確実な変化を得ることができるのかと言うと、以下の脳の特性に沿って行うことがポイントになります。

脳には可塑性（かそせい）といって少しずつなら変化できるという特性があるので、脳がストレスを感じないように少しずつ変化させることが大切です。

よって、大切なのはスキマ時間などを使って毎日5分とは10分程度行うことです。

そして、１日５分、１０分の継続を毎日続けられるようになったら、毎日15分、20分行うようにするなど、少しずつ増やしていきましょう。

また、無理して毎日続けるのではなく、モチベーションが下がったらたまには休むようにしましょう。

そうすれば無理なく続けることができ、続けていれば自然に上達していきます。

効果を上げる３つのコツ

英単語を自然に覚えることができたり、英語フレーズの音読の効果がさらにアップするコツを３つ紹介します。

リラックスして脳波がα波の時、脳はよいパフォーマンスをするということが分かっています。

よって、１つ目のポイントはリラックスして英語学習を行うということです。

逆に、気合を入れて力んでしまうと、脳波がβ波の状態になって脳のパフォーマンスは落ちてしまいます。

よって、いきなり英文をたくさん書こうとすると力が入り、緊張して脳波がβ波になりやすいのでリラックスできるように最初は無理せず5分程度から始めることをお勧めします。

効果を上げる２つ目のコツは、毎日簡単な英語日記を書くようにして、新しく覚えようとする単語は１週間使って書くということです。

脳に新しい情報を記憶するためには、１ヶ月に平均７日（７回）以上インプットする必要があることが分かっています。

よって、分からない英単語があっても１回で覚えられないのは当然なことです。

そこで、毎日英語で日記を書いて、その中で新しい英単語は１週間繰り返し毎日使って英語日記を書いてみましょう。

そうすると１ヶ月以内に７日繰り返すことになるので、自然に英単語を記憶できるようになります。

３つ目のコツは、書いた英語の日記を音読することです。

音読すると黙読の時と比べて学習効果が５～１０倍に上がることが分かっており、特に調べて新しい英単語を使った場合に書いた英文を１日３回くらいでいいので音読すると英単語を覚えやすくなります。

さらに、２つ目のコツで解説した通り、脳は新しい情報を記憶するのに１ヵ月に平均７日のインプットが必要なので、新しい英単語を１週間使って日記を書き、その英文を音読することでより効率よく英単語を記憶することができます。

書いた英文を声に出して言うと、実際に英語を話す時に使われる口の周りの筋肉が使われるので、効率よく英単語を覚えるだけでなくスピーキングの上達にも効果的です。

いかがでしたか？

このnoteブログでは、英語学習者の効率的な学習法やトレーニングの仕方、モチベーション維持に役に立つ内容を発信しています。

自ら英語学習を通して得た知識や経験と、英語講師、英語コーチとして毎日得ることのできる学びや気づきについて発信しています。

ストアカ上では「時短英語教室」というオンラインスクールを運営しています。

ストアカで講師登録して、1年5ヶ月でストアカ日本一講師、1年11ヶ月で月の収入７桁越えを達成しました。

現在、受講者数は毎月約300人超、2年でおよそ5000人にご指導させていただきました。

英検合格講座の受講者の英検合格率は80%超えています。

講座のレビューは、5点満点中「4.91」と非常に高評価を頂いています。

また、2022年は、カテゴリー賞・最多開催賞・リピーター賞とストアカアワード３冠受賞、並びに2022年ストアカトップレビューも獲得しました。

これだけの高評価を短期間の間で頂けたことにとても感謝しています。

これまで僕自身も学校や塾の英語の先生がカバーしきれない部分を可能な限りカバーし、ベストを尽くして受講者のサポートさせて頂いた結果だと思っています。

単に英語を教えるということにとどまらず、英語の効率的な勉強の仕方をご指導し、その学習法に沿って学んで頂くようにしています。

そのことでたくさんの方が時短で成果をあげ、レビューなどから口コミが一気に広がったのだと思います。

でももっともっと受講者にとって有益な授業を1人でも多くの英語学習者の方にお届けしたいと思っていますので是非お待ちしています。

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最後までご高覧頂き、ありがとうございました。