体調管理の意識をしよう
おはようございます。
関東でも寒い日が続きますね
今日1月21日(日)は南岸低気圧の影響で東日本や北日本で雨や雪が降ります。
東日本の平地では雪の心配はないものの、土砂降りの雨や落雷、強風等に注意が必要です。
甲信～東北地方の山地では雪になるため、積雪の増加に注意してください。
雨が強い地域、雪などが降る地域などもありますが、こういう時は体調の変化に注意ですね！
風邪引きそう💦
無理し過ぎずで体調不良になってしまうと色々と制限されてしまうので、心身ともに体調管理を意識しなければなりませんね！
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