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味噌汁ファスティングやってみる最終日

9日目です!

今日の体重↓
55.5kg(-1.8kg)

食事↓
9:00白湯、玄米納豆ご飯、豆腐
12:30玄米、あいなめ、パイナップル2つ、生春巻き4つ
14:00スイカ1切れ
19:00あいなめ、手巻き寿司

今日が最終日でした!

やってみての感想は明日詳しく書こうと思います!

ファスティングで落ちた分の体重を無駄にしないよう、明日から運動も頑張るぞ〜

では!

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