特に出勤をする必要がない日の朝は、ヨーグルトとナッツを食べてから、外に出て少しだけ走る。朝の日差しを浴びに。

どうもペースが上がらない日は、頭にリディアシモン選手を思い浮かべて走る。少しだけ下を向きながら、静かに、でも実はとても太く、一歩一歩を重ねているような姿がいつからか好きになった。シドニー五輪の映像を今見ると、あの走る姿に引き込まれる。

家に戻ったら、昨日の残りのスープがあればそれを飲んで、それからその日の作業を始める。たまに、ジョギングがてら足を伸ばして買ったパンを、食べる日もある。

朝はだいたい、Everything But the GirlのAmplified Heartを流している。

この1ヶ月くらいは、そろそろ別の曲を聴きたくなるだろうなと考えながら聴いている。

お昼は、またもや昨日の残りものか、それがなければ、お醤油スパゲティを作る。

にんにく、アンチョビ、そして紫歌仙（醤油）、最後にチキンクリアスープ。私の大好物だ。でも、誰にも作ってあげることのない一品だ。

だいたいの午後は、流れるように過ぎて、気がついたら夜になっている。