肥満が低所得者層に多い3つの理由

1、糖質中心の生活
糖質、炭水化物安いです
そして吸収早い炭水化物や
甘いものには中毒性があり
食欲止められなくなります

2、目標設定が出来ない
目標を建てて時間をかけて頑張る
と言うのが苦手な人ほど
低所得になりやすいです

3、周りに流される
周りと同じだと落ち着く
周りの人も皆太ってるし
と言う具合で肥満伝染します

高所得の人は逆に
バランスよく食べ
目標を建てて節制して
周り流されずやるべき事やります

お金も時間もないから出来ない
と言いたいかもしれませんが
お菓子やジュース
タバコにソシャゲ
テレビにYouTube
無駄な飲み会
毎日の晩酌とおつまみ

これらをやめれば時間もお金もクリア出来ます

肥満も低所得も脱出するには
バランスよく食べて身体の調子を上げて
目標を建ててコツコツと
皆のやらない事を積み上げるしかありません