2024.5.8 ヒートトレーニングからの遠征出発
今日の昼から遠征に出発
その前の朝の時間帯にローラーでトレーニング。
COREを使用したヒートセッション
しっかり深部体温をあげて、計2時間のトレーニング。
出発前にいいトレーニングできた
トレーニング後に諸々の準備をして、熊野に向けて出発!
めちゃくちゃ遠いので、今日は途中で宿泊
ランチ用に作ってくれたカレーが相変わらず美味すぎた🍛
ではまた明日✋
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