2024.4.19 回復に全振り
今日は完全休養日
週末に向けて回復に全振りする日
朝はゆっくり起きて、すぐに整骨院へ
かなり身体がバキバキだったようで😂
触ってもらうとわかることも多々ある。
しっかりほぐしてもらえて良かった
昼過ぎからカラーズに行ってちょいと作業をして、夕方にモンシェリへ✂️
色々とお話しさせていただきながらカット✂️
こちらもリフレッシュできる時間
明日は調整ライドをして、あとはなるべく疲れないように過ごすのみ。
ではまた明日✋
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