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みなさんの周りには高齢者で転んでしまってから腰の痛みがとれないという方はいませんか。その…
腰痛は組織の変化からくるという説が有力だったが近年は心理的な側面を大切にするようになりま…
今回は腰痛はあるが病院では何でもないと言われた場合の対処法について解説したいと思います。…
椎間板という背骨の軟骨（クッション、動きをスムーズにする役割）が原因の痛みについて紹介…
今回紹介するのは発症年齢のほとんどが10代の腰椎分離症について紹介したいと思います。息子、…
◆はじめに 腰痛の中で1番多い発痛原因は椎間関節障害です、椎間関節障害は背骨の背中側の骨…
今回は筋肉や筋膜の組織損傷が原因で発生する、筋・筋膜性腰痛について解説したいと思います。特に下記に当てはまる方は参考にしてみてください。 ・症状は腰の痛みのみで下半身のしびれや痛みはない ・医者には骨に異常はありませんと言われたが痛みが気になる ・痛みの範囲が広く、ピンポンイントではない 多くの方がこの痛みに心当たりがあると思います、では紹介します。 ◆はじめに 筋肉および筋膜が原因で生じる腰痛は筋・筋膜が腰背部全体を覆っているため広範囲に生じます。腰痛の主要因としては
長時間同じ姿勢がつらい、中腰での作業が重い、心当たりはないけど一年に何回か腰が痛むなど、…
みなさんがお悩みの腰痛について具体的な運動療法をわたしなりに解説したいと思います。 マッ…
