気分がゴッソリ持っていかれているのは低気圧だからだろうか。それとも朝から人間にぶつかられまくったからだろうか。

身体にいいこと、心にいいことはたくさんある。それらは一般的にはストレス解消などと呼ばれている。
しかし適切なときに適切なものを施さないとイマイチ効果が無い。

僕たちは何かを発散したいときに、ヤケ酒したりヤケ食いしたりヤケ買いしたりする。