こんにちは。
メンタルケアのプロTAKUYAです。

皆さんは劣等感を消す方法って知っていますか？


おそらく殆どの人が知らないことだと思うし
学校でも「今日は劣等感を消す方法について教えます！」
なんて教えてもらった記憶は僕はないです。

自己肯定感や、自信が落ちていくような出来事は
沢山起こるのに、劣等感を消す方法を知らない……
そんな状態では自信をつけるどころか、維持するのすら困難だと思います。

この記事ではネガティブ思考や自信のない状態から脱却して
劣等感を消す唯一の方法、手順を解説していこうと思います。

当たり前ですが
ネガティブ思考や、自信がない状態からは
みんな抜け出したいですよね。

そんな状態は。
苦しいし、心が重くなるし、
でもなかなか抜け出せない…….
本当につらいし苦しいですよね？

過去の自分も、滅茶苦茶ネガティブで、
何とかしようと思って、
自己啓発書とかを300冊ぐらい読んだり、
三泊四日の超パワー系セミナーにも参加したこともあります。
（個人的には超楽しかった….笑）

確かにね、変わった部分もありました
セルフトークのコントロールとか、
視点のスイッチとか。

でも根本的な部分では
そんなに変わらなかったんです。

どちらかというと、ネガティブな気持ちや思考を押し込めるだけで、
根本からポジティブにはならなかったんですね。

何故いきなりポジティブになるのが
無理かというと、順序というのがあるんですよ。